Textes d'actualité

par Michel Odoul, mars 2021

Le printemps! Saison magnifique du retour à la vie. Partout on ressent ce frémissement qui signe cette éternelle renaissance. Les oiseaux chantent à nouveau dès le lever du soleil, les premiers bourgeons apparaissent et la durée des jours augmente de façon tangible.

C’est le printemps de la nature et de la vie, pas celui du calendrier occidental. C’est celui qui se dessine dès le début février, avec la remontée progressive de la sève. Dans les profondeurs du sol, la graine se réveille et le loir endormi commence à s’étirer un peu. C’est la saison de la pulsion et de l’impulsion de vie. Elle commence, selon le calendrier solaire chinois, entre le 4 et le 10 février de chaque année. C’est la date véritable parce qu’observée dans son essence même et non par la simple vision de ses manifestations. L’équinoxe n’est donc pas son début mais son apogée. Lorsque le jour est égal à la nuit, le printemps est à son expression maximale. Cela fait déjà un mois et demi qu’il a démarré et que la sève a commencé à monter.

C’est ici que l’on peut constater combien les visions de l’Orient et de l’Occident sont parfois différentes. L’un observe les phénomènes dans leur nature alors que l’autre dans ce qu’il en voit. L’un se préoccupe de l’équilibre et l’autre de s’opposer au déséquilibre.

La crise actuelle, à laquelle personne ne peut échapper, en est la démonstration flagrante, dans la manière de la voir, de la percevoir et de la concevoir. Cela fait un an que l’on déploie une énergie folle, à vouloir contrôler l’incontrôlable. Toutes les stratégies de « lutte contre », échouent. Pourtant aucun effort n’a été ménagé pour confiner, interdire, empêcher, restreindre, etc. Pour quel résultat tout en se persuadant que sinon, cela aurait été pire.

Dans cette vision occidentale, nous avons perdu de vue ce qu’est la vie, c'est-à-dire un risque à prendre. Par besoin de prétendue préservation, on a étouffé toute pulsion. On a étouffé les deux franges extrêmes de la population, les anciens et les jeunes. On a exilé les anciens et désespéré les jeunes. Alors les anciens se laissent partir et les jeunes n’ont plus l’envie de démarrer. Pourtant ces deux populations sont l’essence même de la survie d’une société. Les anciens sont les racines, les références et les jeunes sont le devenir. Les anciens sont l’énergie de l’Eau, essence même de vie par excellence et les jeunes, l’énergie du Bois, essence même de la créativité et du dynamisme.

Ces énergies sont puissantes dans le corps. L’énergie de l’Eau est celle de la résistance à la fatigue et au stress. C’est aussi celle des références et de la culture… L’énergie du Bois c’est celle de l’impulsion, du démarrage, de la mise en route. C’est elle qui fait que l’on se redresse comme la tige qui sort de terre pour grandir vers le ciel. C’est aussi celle qui a la charge de l’immunité acquise, parce qu’elle se nourrit de la rencontre… Faut-il développer pour se rendre compte combien tout cela a été mis à mal, pour ne pas dire plus?

Mon propos ici n’est ni politique, ni sociétal. Il est un constat de ce qui nous attend. Il est destiné à nous faire comprendre combien la place de tous ceux qui « restent droits », va être majeure dans les temps qui viennent. Il nous faut garder confiance et persévérer car nombreux sont ceux qui ont ou auront besoin d’une présence forte, pour pouvoir tenir.

Les énergies du printemps, au niveau macrocosmique, sont inaltérables. Elles dépasseront toujours les blocages et nuisances que notre monde fabrique. Alors servons-nous en. Appuyons nous sur cette puissance qui fait que la plus petite racine d’arbre est capable de soulever tous les murs et les bétonnages que nous faisons. Nos enfants et nos parents attendent cela de nous, comme nos patients ou tous les êtres en souffrance que nous croisons. Ils attendent que nous libérions leurs blocages, mais aussi leur parole et leur droit à être. Ils attendent que nous les libérions de la peur qui fait courber l’échine et effondre les défenses.

Michel Odoul

par Michel Odoul, octobre 2020

Voilà très certainement ce que beaucoup d’entre vous doivent se dire. Mais quand tout cela va t-il s’arrêter? Je crois que cette question n’est pas la bonne, si on considère qu’à une question doit exister une réponse. Car personne ne le sait, du moins parmi ceux qui nous « dirigent ». C’est un peu comme la descente d’un torrent. Après les secousses du premier passage dans des rapides, une légère accalmie a pu nous laisser penser que c’était fini. Et puis nous voici repartis dans une nouvelle zone de rapides dont nous ne connaissons pas la longueur.

Alors, que nous reste t-il? Rien, pouvons-nous penser! Tout nous échappe, nous est enlevé, nié et dénié. Chaque jour apporte son lot de « grignotages » de liberté, puisqu’on nous enlève jusqu’au droit de travailler. Et cela, tristement souvent voulu par la plupart, à qui la peur fait perdre toute raison et toute rationalité. Le plus perturbant dans la situation actuelle, est ce sentiment larvé d’insécurité, provoqué par le chaos décisionnel ambiant, son incohérence et sa dictature de pensée, entretenu par la peur distillée en permanence par les caisses de résonance médiatique.

Il nous reste une chose, une force, une qualité essentielle à une bonne immunité, notre individualité. C’est elle qui nous permet l’autonomie, l’indépendance et la liberté. C’est elle qui nous permet de nous adapter plutôt que de subir (voir l’édito de la dernière Lettre).

Nous avons choisi d’apprendre et de pratiquer des métiers qui nécessitent et en même temps apportent cela. C’est une richesse incalculable. C’est ce qui nous fait tenir droit. Cela implique du courage, celui d’oser, d’entreprendre. Nous n’avons pas recherché ou ne recherchons pas la protection d’un travail protégé, des caisses de retraite et des assurances maladies. Nous avons au contraire choisi de « penser autrement » le soin et l’aide à ceux qui souffrent. Notre individualité est notre force, même si elle est parfois difficile à préserver. C’est chaque jour qu’il nous faut nous remettre en selle, nous préparer, nous renforcer, nous exhorter parfois, à prendre le chemin. Mais c’est un choix! Un choix de vie, face à la survie ambiante. Un choix de liberté d’être et de penser, déjà exprimé dans le fait d’avoir choisi ces approches de soin, trop souvent maltraitées par la bien-pensance institutionnelle. Nous avons toujours fait face, sans nous voiler la face. C’est l’exigence de tout professionnel que d’être à la hauteur de ce qu’il préconise. Alors cap devant, encore et toujours! Même si l’effort nécessaire à cela, est décuplé. Cela nous renforce, paradoxalement.

La M.T.C. nous explique d’ailleurs que « l’individualité » est constituée par les deux énergies du Foie et du Poumon. Elle se compose des deux entités viscérales qui s’appuient sur ces deux organes, le Roun (Foie) et le Prô (Poumon). Ce sont elles qui constituent le Sing, l’individualité. Ce qui est d’autant plus intéressant, c’est que ces deux entités, sont celles qui constituent également notre immunité! Le Roun est porteur de l’immunité acquise (celle qui s’élabore au fur et à mesure des rencontres avec les agents pathogènes) et le Prô est porteur de l’immunité innée (celle qui répond systématiquement à toute agression). Le Sing répond à la définition que l’on peut donner de l’immunité: « la capacité à faire la différence entre le soi et le non-soi ». C’est notre conscience individuelle qui nous protège de la dilution dans le magma général et de la conscience grégaire, pour ne pas dire moutonnière. Alors bien sûr, elle a un prix. La sécurité apparente est moins grande, le doute peut exister. La crainte de ne pas y arriver peut montrer le bout de son nez, tout comme l’envie de tout plaquer pour se laisser aller dans le flot général, apparemment si facilitant et confortable. Mais attention, piège! C’est comme lorsque quelqu’un est dans le froid et qu’il commence à s’engourdir. Il doit impérativement lutter et ne pas s’endormir. Il doit se mobiliser et bouger, avancer, jusqu’au bout de ses forces, sauf à se laisser glisser tout doucement vers la mort.

Gardez confiance dans votre chemin et votre choix de vie, quel que soit le niveau qui est le vôtre. Ne doutez pas, même si ce choix coûte cher, parce que c’est lui qui vous protège et fait que vous êtes toujours des êtres « vivants », et non des survivants. Je me suis fait dernièrement une réflexion qui m’a beaucoup interpellé: « les êtres humains passent leur vie à rechercher des certitudes, qu’ils n’auront jamais, tout en fuyant désespérément la seule qu’ils peuvent avoir: la mort »! Quel paradoxe! C’est pourtant ce qui fait qu’ils oublient de vivre et de jouir de la vie. Or c’est cette capacité de jouissance qui libère les flux vitaux. L’énergie du Feu (coeur, maître coeur, intestin grêle et triple foyer) dilate les vaisseaux, stimule la lymphe, conduit les flux de vie en nous, éclaircit la pensée, ouvre la conscience. La peur rétracte et la joie dilate. Le principe est d’une évidente simplicité. La peur crée la défiance, la joie crée la confiance. C’est notre première force et ce que nos patients viennent chercher chez nous, lorsque nous sommes praticiens. Plus qu’un traitement, ils recherchent de l’écoute, du sens, de l’accompagnement, de la confiance dans leur capacité à dépasser l’épreuve. Ils recherchent dans notre parole, les mots qui réveillent l’âme, parfois frappée par les secousses de la vie.

Alors, gardez le cap! Le fait d’être « indépendant » peut faire que l’on se sente seul. Ce n’est pas vrai. L’isolement existe parfois, mais nous sommes vraiment solidaires parce que ce qui nous réunit, c’est une pensée commune, ouverte et curieuse, une pensée vivante, de personnes qui aiment la vie, cherchent à toujours mieux la comprendre et savent « qu’elle est un risque à prendre ». Cela a transparu de façon évidente, par exemple, lors du dernier module de Pratique de Consultation, que ce soit pendant le face à face pédagogique ou pendant les temps de pause. Les échanges montraient combien de nombreuses choses n’avaient plus besoin d’être dites, tellement elles étaient évidentes et partagées par tous. Cela s’appelle complicité, partage, respect, bref tout sauf être seul.

Michel Odoul

par Michel Odoul, novembre 2020

Nombreux parmi vous m’ont déjà entendu exprimer cette formule « si je ne puis changer ce qui m’entoure, au moins puis-je changer ma façon de le vivre ».

Nous sommes aujourd’hui très précisément dans un contexte sur lequel nous n’avons aucune prise et qui nous malmène profondément. Que nous reste t-il alors? Si nous n’avons aucun levier d’action face à un monde qui semble s’effondrer, que pouvons nous faire? Voire même, y a-t-il quelque chose que nous puissions faire?

La question est complexe et la réponse est paradoxalement simple. La déferlante du tsunami peut nous emporter et la seule action potentielle qui nous reste, est de nous donner les moyens d’éviter que cela nous soit fatal. C’est ce qu’ont su faire, à Fukushima, certains pêcheurs japonais qui ont compris ce qui se passait. Au lieu de rentrer se réfugier au plus vite au port, vers la sécurité apparente de la terre, ils sont partis à toute force vers le large. Ils ont su immédiatement qu’ils allaient sans doute tout perdre et qu’ils ne retrouveraient plus le monde qui était le leur. Ils ont préservé cependant l’essentiel et l’ont fait grâce à une incroyable capacité d’adaptation. Ils ont aussi fait preuve d’une non moins incroyable confiance dans ce que la vie leur montrait en suivant les bancs de poissons qui partaient tous vers le large! A l’inverse de ce que la majorité des individus ont ou auraient fait.

Notre monde a basculé dans l’inimaginable et les pires zones d’ombre de l’humanité. La lame de fond qui nous menace est sombre et visqueuse. Il nous faut accepter de la voir pour pouvoir en faire quelque chose et éviter qu’elle nous emporte. Il nous faut accepter de comprendre ce qu’elle signifie et les vecteurs agissants qui sont les siens, comme la peur.

Il nous faut accepter que notre monde ne sera plus jamais pareil. Il nous faut accepter que l’issue se situe vers le large et non vers l’illusoire densité de la terre. Garder le cap, c’est ne pas perdre de vue les étoiles qui nous guident. La puissance et la forte présence des samouraïs, venaient de leur acceptation totale de la mort. C’est ainsi qu’ils appréciaient la vie et rencontraient les situations les plus périlleuses sans contamination émotionnelle. La confiance sans limites qu’ils faisaient à leur technique et à leur sabre les rendait forts. La confiance absolue qu’ils mettaient dans la justesse de leur code de déontologie, les rendaient justes et protecteurs envers les plus faibles. Une de leurs règles précisait on ne peut plus clairement qu’ils devaient « respecter la vie respectable ».

Ces caractéristiques « idéales » doivent être notre horizon, notre axe d’éthique et de vie. La situation de crise actuelle est très malmenante pour nous. Elle nous fait douter, parfois peut être perdre pied, voire même éventuellement nous isoler. Penser de façon autonome et ne pas courber l’échine, est aujourd’hui parfois bien compliqué. Et c’est vrai que l’accumulation des contraintes, des injonctions, des menaces ou des conflits, épuisent notre capacité de lutte.

Alors que faire? Deux choses. Tout d’abord accepter le prix du choix de vie que nous avons fait, à savoir celui de la liberté, de l’indépendance, de la différence. Ensuite comprendre que la réponse n’est peut être pas dans la « lutte contre » mais dans l’adaptation. C’est la souplesse des énergies du Bois qui permet à la petite pousse de végétation de traverser la dureté du sol encore gelé à la fin de l’hiver. Elle semble faible et pourrait facilement être déchirée par les aspérités de la terre durcie. Mais il n’en est rien, parce qu’elle s’adapte et utilise toutes les failles et les interstices pour pousser et grandir. Dans un certain nombre de pratiques martiales, on enseigne d’ailleurs que face à la force, à la dureté, il est mieux de répondre par la souplesse et le vide.

N’est-ce pas ainsi que nous pourrons traverser au mieux la période actuelle? Notre corps fonctionne à l’identique. Si nous sommes stressés, il est tendu, il se durcit. Et c’est alors qu’il risque de se briser. Lorsque nous sommes confiants, dans ce que nous sommes et dans notre capacité à faire face, notre corps est relâché, et de ce fait capable de mobilité.

Restons droits et sereins. Ce que nous avons appris et ce que nous pratiquons, fonctionne. Nous en avons chaque jour le retour et la confirmation par nos patients. La formidable puissance de la vie nous le montre, et ce parfois malgré tous les freins qu’on lui met. Ce que nous sommes et faisons est juste et utile et nombreux seront ceux qui, dans les temps à venir, auront besoin de ce que nous sommes. L’automne voit les feuilles tomber tristement, la lumière diminuer et l’obscurité augmenter. Mais si la sève se retire dans la profondeur des racines, ce n’est pas pour disparaître, ou se cacher, c’est juste pour laisser passer l’hiver et y puiser la force de renaître.

Alors bel automne à tous. Rien n’est plus prometteur d’un printemps à venir dont la force ne dépend que de ce qui aura été intégré pendant l’hiver.

Bonne rentrée.

Michel Odoul

par Michel Odoul, avril 2020

Je souhaite aborder ici la question actuelle posée par la pandémie de Covid-19, selon les principes de l’énergétique. Nous avons vu, déjà, combien les huiles essentielles peuvent être un outil formidable pour faire face, soit aux questions de contagion potentielle ou de soin en cas d’infection.

Je souhaite aborder ici la question actuelle posée par la pandémie de Covid-19, selon les principes de l’énergétique. Nous avons vu, déjà, combien les huiles essentielles peuvent être un outil formidable pour faire face, soit aux questions de contagion potentielle ou de soin en cas d’infection.

Je souhaite aborder ici la question actuelle posée par la pandémie de Covid-19, selon les principes de l’énergétique. Nous avons vu, déjà, combien les huiles essentielles peuvent être un outil formidable pour faire face, soit aux questions de contagion potentielle ou de soin en cas d’infection.

Ensuite, le second constat qui peut être fait est qu’une majorité impressionnante des cas graves, concerne des individus fragilisés, immunodéprimés (personnes âgées, grands malades, etc.). Les consignes de prévention sont simples: porter un masque (respiration) et éviter les contacts (peau). Nous allons voir que ceci peut également avoir un lien avec l’énergie des Poumons.

Que nous dit la M.T.C. à propos des énergies et en particulier de celles du Poumon. Le premier principe qu’il faut avoir à l’esprit, selon cette philosophie, c’est que la vie et le vivant sont animés par des flux vitaux, appelés « énergies » qui circulent dans nos corps le long de fleuves et de rivières appelés « méridiens ». De la même façon que les fleuves et les rivières apportent de l’eau (fluide vital) aux villes et terres qu’ils traversent, les méridiens apportent de l’énergie aux organes et zones corporelles qu’ils irriguent, nourrissent et vitalisent. Chaque ville joue un rôle qui lui est propre. La capitale est un centre de décision, telle ville est celle de l’industrie chimique ou portuaire, du tissage ou de l’imprimerie, etc. A l’identique, chaque organe joue un rôle lui aussi particulier. Le coeur anime, le cerveau commande, le foie dynamise, le poumon protège.

C’est en cela que cet organe est profondément concerné par ce qui se passe, et ce bien au-delà du premier degré symptomatique.

Le Poumon

Qu’est-ce que le poumon en M.T.C. et qu’est-ce que son énergie gère? Comme c’est le cas pour tous les organes, l’énergie du méridien dont ils dépendent, a la charge à la fois de la fonction physique de chacun d’entre eux, mais également d’une résonance psycho-émotionnelle qui leur est associée.

L’énergie du poumon a la charge de la fonction physique de l’organe. Elle concerne donc tout l’arbre respiratoire (poumon, bronches, bronchioles, sacs alvéolaires) mais également une partie du corps associée qui joue un rôle complémentaire dans la ventilation du corps: la peau. C’est le poumon qui est par conséquent directement concerné par l’atteinte physique du virus. D’où les conséquences de son agression, à savoir tous les signes « simples » de type grippal bien connus de tous, comme les signes de complications plus importantes, allant jusqu’au stress respiratoire.

Mais en M.T.C., l’énergie du Poumon est également celle de « la protection face à toutes les agressions du monde extérieur ». C’est lui qui par exemple, lorsque la température extérieure baisse brutalement, amène les frissons. Cette réaction de la peau, par les frissons et les poils qui se dressent, fait venir de la chaleur en surface du corps et ainsi le protège. C’est lui également qui, par la toux, évacue tout agresseur qui aurait pénétré dans nos poumons. Et bien évidemment, grâce à la peau, c’est lui qui nous protège des salissures, poussières, insectes, rayonnement solaire, etc.

Ce rôle de protection est encore plus profond, selon les principes de la M.T.C., puisque le poumon est également censé avoir la charge du pan immunitaire réflexe et instinctif. C’est de lui que dépend la bonne réponse de cette partie de notre immunité que ce soit sur le plan cellulaire (les macrophages, les neutrophiles) ou sur le plan physiologique (inflammation locale).

Nous voyons là combien l’énergie du poumon est importante, par exemple face à une agression virale. Nous voyons combien l’équilibre de l’immunité est majeur. Mais nous voyons aussi combien l’utilisation d’anti-inflammatoires peut être castratrice de cette immunité, puisqu’elle muselle la réponse naturelle de notre corps.

Cependant, l’intérêt de la vision de la M.T.C. par rapport à l’énergie du poumon, ne s’arrête pas là. Chaque fonction organique y est en effet associée à une fonction psycho-émotionnelle qui existe en résonance. Nous venons de voir combien le poumon nous protège des agressions du monde extérieur. Et bien il joue exactement le même rôle sur le plan psychique. Il nous protège également par la gestion des limites et du territoire qui est le nôtre. Par notre capacité à « faire la différence entre le soi et le non-soi » (c’est la définition de l’immunité), nous sommes capables de poser des limites, de dire stop, de mettre de la distance avec l’autre. C’est d’ailleurs le principe recherché avec le confinement. Mais n‘oublions pas qu’il s’agit du poumon, c’est à dire de l’organe de la respiration! Le confinement n’est pas la génération d’un territoire mais celle d’une rétractation, d’un enfermement, c’est à dire l’inverse de ce dont le poumon a besoin. D’ailleurs, il n’y a pas si longtemps, on plaçait les malades et insuffisants respiratoires dans des sanatoriums, c’est à dire certes dans des lieux isolés mais avec de l’espace. Le confinement enferme et rétracte la fonction pulmonaire. Il produit la sensation, le sentiment d’étouffement. La proximité excessive et qui dure, des autres, immuno-déprime.

Nous avons vu également que le poumon gère la peau. Sur le plan psycho-émotionnel, c’est le vecteur de relation aux autres. Ne dit-on que l’on « a quelqu’un dans la peau », ou bien au contraire qu’il « nous donne des boutons »? Ne parle t-on pas de réactions épidermiques? Avec le confinement et la distance aux autres, c’est ce lien qui est coupé. On peut le justifier pour des questions de contagion, tout cela peut se discuter. Et si nous sommes en bonne santé, nous sommes capables de le supporter. Mais la question devient plus complexe lorsqu’il s’agit de personnes fragiles et âgées. Pour elles, notre présence et notre contact sont vitaux. En les isolant, nous affaiblissons encore plus le peu de défenses qui leur restent. Aussi, dès que cela sera à nouveau possible, il nous faudra aller voir tous nos proches, isolés ou malades. Il nous faudra les prendre dans nos bras, les toucher, leur redonner cette chaleur du geste de tendresse et d’amour que rien ne peut remplacer.

La question se pose bien sûr de savoir comment nous allons sortir de cette crise. Le poumon peut nous y aider si son énergie est bonne. En effet, toujours dans le champ psycho-émotionnel, le poumon a la charge de notre conscience et de notre rapport au futur. C’est lui qui nous permet « d’envisager demain ». C’est lui qui nous « inspire » et nous donne la capacité à la perspective, en ouvrant notre espace « visuel » de l’avenir. Pour sortir de cette crise, il nous faut laisser les contraintes et les tensions « de maintenant » (arrêter les « infos anxiogènes en boucle par exemple) pour nous projeter « demain ». Il n’est pas question ici de fantasme, de rêve ou d’illusion. Il est question de prospective. La « mère » du poumon, c’est la rate/pancréas. C’est elle qui permet la réflexion. Cette réflexion doit nourrir notre futur. Ainsi nous pouvons poser les bases d’une vision nouvelle, de ce que nous sommes et de ce que nous en faisons. Cela peut nous sembler compliqué, voire impossible? Cela ne l’est pas et demande une décision de notre part. Certains, dans les pires conditions ont su le faire, comme Soljenitsyne dans le goulag, Victor Frankl dans les camps nazis ou Nelson Mandela, dans les geôles sud-africaines.

Rappelons nous qu’en langues orientales, c’est le même idéogramme qui signifie « crise » ou « opportunité ».

Comment faire alors, pour soi et pour nos proches?

Il existe en Phyto-énergétique, une réponse simple: appliquer deux à trois fois par jour, pendant une semaine, 2 à 3 gouttes du mélange « Métal » tel que proposé dans le module ou le livre que j’ai publié avec Elske:

• 90% huile végétale de type tournesol, ou par exemple 45 gouttes,
• 4% HECT Lavande Aspic (lavandula spica) ou par exemple 2 gouttes,
• 4% Pin Sylvestre (pinus sylvestris, aiguilles) ou par exemple 2 gouttes,
• 2% HECT Ravintsara ( cinnamome camphora) ou par exemple 1 goutte.

En énergétique, on peut stimuler, deux à trois fois par jour, pendant 3 jours, le point 9P, qui se situe dans cette zone. Cela se fait en tournant pendant 30 secondes, 3 fois, dans le sens des aiguilles d’une montre. On le fait d’abord au niveau du poignet droit, avec le pouce gauche puis ensuite au niveau du poignet gauche, avec le pouce droit.

En homéopathie, on peut avoir une action globale avec Gelsemium 9CH, en prenant 5 granules chaque matin pendant une semaine, puis ensuite une fois par semaine pendant un mois. Dans cette dilution, qui ne contient plus de molécules, Gelsemium « parle » au poumon et le rassure, lui redonnant sa capacité d’ouverture et par conséquent de respiration. Il lui permet également de balayer les peurs d’anticipation et ainsi de se projeter à nouveau vers le futur.

En méditation, la réponse est très intéressante et efficace. Un travail simple de respiration et de conduite de la conscience vers l’organe poumon va vraiment pouvoir nous aider. On dit en M.T.C. que la maladie s’installe dans un organe quand la conscience l’a quitté. Il est difficile d’être plus clair!

Alors comment faire? Nous allons tout d’abord, justement reprendre conscience de cette fonction vitale qu’est la respiration. Nous l’oublions la quasi totalité du temps. Quand nous sommes stressés, nous la mettons même en hypofonctionnement, quand nous ne sommes pas carrément en apnée. Alors revenons à notre simple respiration. Prenons conscience de l’air qui entre en nous quand nous inspirons, et de l’air qui sort lorsque nous expirons. Sentons notre ventre qui se gonfle lorsque nous inspirons et qui se rétracte lorsque nous expirons. A chaque inspir, c’est de la vie qui entre en nous, à chaque expir c’est de la mort qui s’en va. Allongé confortablement ou bien assis avec le dos droit, faisons ainsi une dizaine de respirations, calmes, tranquilles, non forcées. Soyons alors pleinement présent à ce que nous faisons, dans la pleine sensation de cet acte de vie qui à chaque fois nous féconde. Nous pouvons ensuite continuer cet exercice, en laissant de la place en nous pour ce qui est lumière et espace, calme et confiance. Laissons les violentes charges anxiogènes qui nous sont envoyées à longueur de temps, par les médias ou par les autres. A chaque fois qu’elles nous viennent, notre respiration se tend et notre coeur accélère. Servons nous de la respiration pour les laisser partir. Ne cherchons pas à nous opposer à elles, ce serait vain. Regardons les comme les bourrasques de pluie qui peuvent parfois nous atteindre mais que nous ne laisserons pas nous rendre malades. Laissons les passer (en expirant) et remplaçons les, à chaque inspiration, par un soleil réchauffant.

Michel Odoul

par Michel Odoul, avril 2020

Dans mon précédent texte, proposé dans le cadre de la situation de crise actuelle, j’ai présenté la vision énergétique du Poumon et des liens pouvant être faits avec elle. Aujourd’hui, je vous propose de continuer ce cheminement vers une deuxième énergie, concernée elle aussi par les effets du Covid-19, celle du Coeur.

Pourquoi s’intéresser à cette énergie, selon ce que l’on sait actuellement. Une info particulièrement intéressante m’a été adressée par Lukasz, élève de l’Institut et médecin, intervenant notamment dans un CHU français. Il est constaté, au niveau médical, que si les + de 65 ans, qui représentent la grande majorité des cas graves, sont plutôt touchés au niveau pulmonaire, dans la catégorie des 35-65 ans, de nombreux patients sont touchés au niveau cardiovasculaire. Cette différence interpelle beaucoup les médecins et chercheurs et toutes les études sur la question, notamment en provenance de Chine et de Corée sont épluchées.

Suite à ce que je décris avec l’énergie du poumon, en dehors de toute autre considération médicale ou thérapeutique, on peut déjà réfléchir à quelques questions. Pourquoi les personnes âgées sont-elles principalement touchées sur la sphère pulmonaire? Est-ce parce qu’elles ont plus de difficultés à se projeter dans un futur plus ou moins proche? Est-ce parce que le confinement leur est plus étouffant que pour les plus jeunes, qui peuvent plus facilement bouger voire sortir? Sont-ce les mesures très restrictives visant les EHPAD qui les enferment et leur interdisent toute visite ou contact? Est-ce l’ensemble de ces éléments? Je vous laisse répondre à la question.

Revenons au coeur. Les atteintes constatées peuvent être soit au niveau du coeur lui même (myocarde) soit au niveau du système vasculaire (thromboses). Ici aussi, comme pour les atteintes pulmonaires, les patients les plus fragiles au départ, sont ceux chez qui ces manifestations peuvent avoir des conséquences graves. Les traitements sont compliqués puisque les terrains sont inflammatoires ou rendent difficiles l’usage des anti-coagulants.

J’ai également appris, par Claire, une autre élève, que sa fille, âgée de 25 ans, commençait à souffrir d’engelures aux pieds, comme d’ailleurs une de ses camarades de promo. Or lors de leur visite chez le dermato, celui-ci leur a dit que cela pouvait laisser soupçonner un lien avec le Covid-19! Cette possibilité m’a été confirmée par Lukasz. Ce froid, en particulier des pieds, est très similaire à ce que connaissent les personnes souffrant d’acrocyanose. Il se créerait par un spasme (une ischiémie) ou des thromboses des capillaires, c’est à dire une rétractation ou une obturation de ces petites artères qui conduisent le sang, en particulier vers les extrémités. Cela produit une cyanose, une asphyxie (un étouffement?) de la zone concernée…

Lukasz résumait dans son message qu’en fait les plus jeunes mourraient le coeur gros et les plus vieux par manque d’air…

Le coeur énergétique

Alors, que pouvons nous comprendre du coeur dans tout cela? Que nous propose comme éclairage la M.T.C. à son sujet? Revenons un peu, comme nous l’avons fait pour le poumon, sur la vision du rôle physiologique du coeur en M.T.C.

Le coeur a pour fonction principale de faire circuler le sang dans tout le corps. Du fait de cette action, il est le vecteur de vie. Il anime, nourrit, nettoie, dynamise toutes les fonctions. En cela il est considéré comme « l’Empereur » des organes. Cette fonction est d’autant plus évidente, que le coeur a également la charge du cerveau, en particulier dans sa dimension corticale. Il commande ainsi toutes les fonctions conscientes et volontaires, qui dépendent du système nerveux central (moteur). Toutes les fonctions neurovégétatives, quant à elles sont plutôt liées au Maître Coeur.

Du fait de sa fonction endocrine, le coeur, en lien avec les 5 sens, a la charge des perceptions de la vie et de leur adaptation à la condition individuelle interne. Je viens d’entendre arriver le bus, mon coeur s’accélère pour que je puisse courir pour le prendre. Je rencontre quelqu’un qui m’impressionne, mon coeur s’accélère. Non content de cela, j’ai chaud et éventuellement je rougis. Mon coeur, en lien avec mon cerveau, a commandé un certain nombre de fonctions physiques qui m’alertent, me mettent en condition, me conduisent à réagir, etc.

Du fait de son lien avec le cerveau, l’équilibre du coeur a une très forte incidence sur notre capacité de gestion des informations, de réflexion, d’analyse. C’est lui qui a la charge de notre potentiel émotionnel, de notre amour de la vie. Vous avez tous entendu parler du « tako tsubo », que l’on appelle aussi le « syndrome du coeur brisé ». Nos jeunes ont-ils le coeur brisé alors que nos vieux ont le souffle coupé?

L’énergie du coeur, en M.T.C. est une énergie d’accueil, d’ouverture, de chaleur, de lien à l’autre et à la vie. Elle est ce qui porte notre Chenn, notre conscience d’être, notre humanité. L’enfermement et le confinement sont l’inverse de l’énergie du coeur. Ils le contractent, le compriment, l’étouffent. Le coeur, des « jeunes » touchés est d’ailleurs physiquement comprimé par un liquide péricardique. Pour cela il faut de l’énergie, ce que les jeunes ont encore. Le confinement restreint le territoire de vie, restreint la vie et contraint à la nécessité de cohabiter, sans horizon, dans un espace partagé par des proches. Il conduit à devoir se retenir, se rétracter, rentrer dans la stratégie du « passe-muraille », que j’évoque, en formation ou dans mes livres comme symbolique de l’acrocyanose. Et ce sont d’abord les pieds qui sont touchés, montrant ainsi à quel point il s’agit précisément d’une question de « position de vie », de positionnement vis à vis des autres.

Le coeur de ces « jeunes » est serré, le froid intérieur s’installe et les vaisseaux capillaires se rétractent. Nous sommes en plein dans ce cas ahurissant que je cite lors de Psycho-Prat, de ce contrôleur de train anglais, mort de froid dans un wagon frigorifique… qui n’était pas en marche!

Oui les « jeunes » ont le coeur gros et froid en eux. La rétractation de la vie, physique et psychique, l’hystérie anxiogène et l’absence de perspectives, ferment les coeurs et les artères des êtres sensibles et fragiles. Tous ces dégâts ne seront certainement pas chiffrés. Ils seront sans doute importants, à court et moyen terme, car un coeur blessé ne se répare pas aussi facilement que cela.

Comment faire alors, pour soi et pour nos proches?

Il existe en Phyto-énergétique, une réponse simple: appliquer deux à trois fois par jour, pendant une semaine, 2 à 3 gouttes du mélange « Feu » tel que proposé en formation ou dans le livre que j’ai publié avec Elske:

• 90% huile végétale de type tournesol, ou par exemple 90 gouttes,
• 5% HECT Marjolaine des Jardins (Origanum Majorana) ou par exemple 5 gouttes,
• 4% HECT Ylang Ylang (Cananga Odorata) ou par exemple 4 gouttes,
• 1% HECT Menthe Poivrée (Mentha Piperita) ou par exemple 1 goutte.

L’application se fait sur une zone située sur la face interne du poignet, au niveau du pli de flexion et coté petit doigt, d’abord à droite puis à gauche.

En énergétique, on peut stimuler, une fois par jour, pendant 3 jours, le point 9C, qui se situe à l’angle de l’ongle du petit doigt, coté annulaire. Cela se fait en tournant pendant 30 secondes, 3 fois, dans le sens des aiguilles d’une montre. On le fait d’abord au niveau du petit doigt droit, avec l’ongle du pouce gauche puis ensuite au niveau du petit doigt gauche, avec l’ongle du pouce droit.

En homéopathie, on peut avoir une action globale avec Aurum Metallicum 9CH, en prenant 3 granules chaque matin pendant une semaine, puis ensuite une fois par semaine pendant un mois. Dans cette dilution, qui ne contient plus de molécules, Aurum Metallicum « parle » au « coeur gros et triste ». Il le rassure et lui redonnant sa capacité d’ouverture et par conséquent de pulsation. Il lui permet également de réaccueillir la vie en soi, avec confiance. C’est le « métal solaire », l’or du coeur, la richesse de la rareté et de la pureté de l’âme. C’est ce qui le rend inaltérable. Il est l‘exemple de la confiance, celle qu’impose le soleil, qui disparait chaque soir, mais pour mieux revenir toujours.

En méditation, je vous propose la méditation de la joie, que je présente dans mon dernier livre.

Cette méditation est celle de la joie de vivre, dans son sens premier. Il ne s’agit pas d’amusement, de plaisir voire même de la joie « vulgaire » de la bonne blague ou de l’équipe de foot qui marque un but. Il s’agit de la racine même de la vie en nous. Cette joie est celle de l’enfant, inconditionnelle et sans borne, qui voit sa mère lui sourire ou son père le chatouiller. On est ici dans une émotion et pas dans un sentiment. C’est archaïque et spontané. C’est simple, sans intention ou sans arrière pensée. C’est, un point c’est tout.

La joie de vivre est l’ingrédient central de la santé, parce qu’elle pulse la vie en nous. Elle active la circulation du sang, parce qu’elle réchauffe le coeur. Elle dilate les vaisseaux, nourrit le désir et conduit à la libre jouissance du moment. Elle nourrit notre cerveau émotionnel, libère notre âme de ses peurs d’enfant et fait de nous un être de conquêtes.

L'exercice

J’utilise pour cette méditation l’image même de ce qu’est la joie de vivre: un enfant. L’enfant sait encore se réjouir sans enjeu, intérêt ou calcul. Le scénario que je construit est celui d’un enfant, assis sur les marches de l’escalier d’une petite maison de campagne, en face de la cour où il a l’habitude de jouer. Il a les mains occupées avec un morceau de ficelle et deux petits bouts de bois. Avec ces trois objets, il fabrique un petit bonhomme. Il va alors chercher une petite pomme de terre dans le garde-manger, qu’il vient planter sur le sommet de son bonhomme, lui donnant ainsi une tête. Une fois son chef-d’oeuvre réalisé, il va le planter entre les rangées de haricots verts du jardin. Il vient de réaliser un magnifique épouvantail, face auquel aucun oiseau de pourra résister, il en est sûr. Il admire le résultat puis court chercher son père pour lui montrer son oeuvre, avec une brillance étincelante dans les yeux. Son père se retourne alors vers lui et lui dit combien ce qu’il a fait est formidable. Le coeur du petit enfant bondit alors de joie dans sa poitrine et ses yeux deviennent humides de bonheur. Il sait qu’il pourra affronter le monde, puisqu’on l’aime dans ce qu’il est.

Faites cette méditation, chaque fois que possible et chaque fois que besoin est. Elle est une réponse face aux doutes, sur soi et sur la vie, face aux échecs éventuels ou aux regrets.

Michel Odoul

par Michel Odoul, avril 2020

Voici le troisième texte que j’ai envie de vous proposer, au regard de la situation actuelle et selon la « lecture » de la M.T.C. Il y en aura 5, pour chacun des 5 organes fondamentaux. Je reviendrai plus tard sur la raison pour laquelle je les présente volontairement dans un ordre particulier.

Pourquoi évoquer aujourd’hui les reins? Selon les données occidentales, ces deux organes « obscurs et profonds » ne semblent pas être directement concernés par les données symptomatiques associées au virus. Ces deux gros haricots se situent dans le bas de notre dos, à hauteur des dernières côtes. On les situent souvent un trop bas.Le rein droit est juste sous le foie et est un peu plus bas que le rein gauche qui se situe sous l’ensemble rate et pancréas.

La principale fonction des reins est la filtration du sang. Ils éliminent les toxines du sang usagé et les transforment en urines. Ce sont de gros travailleurs incessants qui traitent environ 160 à 180 litres de sang par jour. Ce sont de vrais bosseurs, qui ne perdent pas de temps. Mangez des asperges et vous verrez comme ça va vite! Leur fonction est bien évidemment majeure puisqu’elle évite au corps un empoisonnement inévitable. C’est ce qui contraint les personnes dont les reins sont dégradés à devoir faire régulièrement des dialyses.

Mais cette fonction centrale n’est pas la seule. Nos reins ont également la charge de l’équilibre des sels minéraux, de la transformation de la vitamine D (tiens, elle est métabolisée grâce à la peau et à l’exposition au soleil… le poumon?). Ce sont eux qui sécrètent la « rénine », une enzyme qui joue un rôle important dans la régulation de la pression sanguine (tiens, la pression! le coeur?). Ils sécrètent également une hormone rendue tristement célèbre, en particulier par les cyclistes, l’EPO (érythropoïétine). Cette hormone stimule la fabrication des globules rouges… qui permettent de mieux transporter l’oxygène (respirer?).

Sur le dessus des reins se situent des glandes dites « endocrines », les surrénales. Elles sont constituées de deux glandes qui se superposent, la glande corticosurrénale et la glande médullosurrénale. Je ne rentrerai pas dans le détail fonctionnel, mais sachez que ces glandes sécrètent des hormones connues de tous, l’adrénaline et la noradrénaline. Ces hormones sont fondamentales, en particulier dans les mécanismes de mise en action voire de défense. Les corticosurrénales ont un nom qui résonne lui aussi, comme connu, parce que tout le monde a entendu parler de corticoïdes ou de cortisone. Pour faire bref, c’est de la cortisone naturelle! Nous sommes là en présence d’un anti-inflammatoire. Or dans la crise actuelle, beaucoup d’informations contradictoires ont circulé à leur propos. Ce qui semblait vrai au départ (danger des anti-inflammatoires), ne semble plus l’être aujourd’hui. Sachons enfin que les glucocorticoïdes sont bien plus que de la cortisone. On pourrait résumer cela en disant que ce sont des « chercheurs d’équilibre ». C’est pour cette raison qu’ils sont très importants dans tous les métabolismes, comme celui du sucre, des graisses, des protéines, etc.

Nous voyons donc que les reins sont des organes fondamentaux pour le bon maintien de la vitalité globale. Ils permettent une bonne récupération après l’effort, une bonne résistance à la fatigue (un des symptômes du virus), une bonne circulation, une bonne capacité de réponse et de défense, etc.

Que nous dit la M.T.C. à propos des Reins?

En M.T.C. le Rein est l’organe Yin du Principe énergétique de l’Eau. Au delà de toutes les fonctions physiologiques que je viens d’évoquer, le Rein a la charge de l’équilibre Yin/Yang dans le corps. Il pacifie le guerrier et excite le pacifique. Il a la charge de la bonne gestion du stress et de l’équilibre du pH acide dans le corps. Il est l’organe clé de la vie et du vivant parce qu’il connait et accepte la mort. Il la traite et l’évacue en nous (toxines) et, de ce fait, fait de la place pour la vie. C’est donc lui, selon la M.T.C., qui a la charge de la fécondité dans le corps, en équilibrant le pH de la muqueuse utérine ou en rendant la spermatogenèse fécondante.

Parce qu’il gère les sels minéraux dans le corps, c’est également lui qui a la charge de la structure, qu’elle soit physique (le squelette) ou psychique (les archétypes, les croyances de fond). Son immuable force de présence sourde et de travail, font que c’est lui qui donne la volonté, la puissance de fond d’un individu, sa capacité à faire face (effort, stress, etc.). C’est lui qui donne le courage, c’est à dire, non pas le fait de ne pas avoir peur (ça c’est l’inconscience), mais le fait de faire face à ses peurs, quelles qu’elles soient.

Et c’est là que se situe la clé de ce qui se passe aujourd’hui. L’impact de la crise actuelle, la violence et l’insistance des messages anxiogènes véhiculés à longueur de journée, ont fabriqué une peur viscérale qui a effondré l’énergie des reins de beaucoup. La peur rend victime et soumet. Les défenses tombent, la réflexion et les références habituelles disparaissent. Le système s’emballe et s’enfonce en profondeur dans les êtres. Il y a quelques jours, lors d’une émission de radio à laquelle je participais, une grand-mère qui témoignait a évoqué sa peur de la sortie du confinement. Elle avait peur de transmettre la mort ou que ses enfants ou petits enfants la lui transmettent! C’est effrayant et grave d’entendre cela. Tous les repères fondamentaux sont lézardés voire détruits pour en arriver à dire cela. La vie devient un risque qu’on n’ose plus prendre, alors on se terre tout en ne se rendant pas compte que c’est ça la mort.

La M.T.C. nous dit également que le Rein, c’est le froid et la dureté par rétractation et cristallisation. C’est le froid que certains patients ressentent dans leur corps, c’est le durcissement des vaisseaux, ce sont les calculs qui se précipitent dans les reins. Si leur énergie est forte, ils sont capables de compenser beaucoup, mais si elle est faible, les défenses tombent. Le virus s’engouffre dans la brèche la plus ouverte. Or chez les enfants, l’énergie des reins est encore en pleine puissance, alors que chez les plus âgés, elle décline. Plus on s’est fatigué avant, plus on a tiré sur la corde de l’énergie des reins, plus on est fragilisé. L’impact en sera d’autant plus grand, comme c’est le cas avec le burn-out.

Le dernier élément fondamental que la M.T.C. associe au Rein, que je voudrai évoquer avec vous, ce sont les racines. Le Rein porte nos racines, nos origines, qui nous sommes, d’où nous venons, à quoi nous « appartenons », dans le sens de l’appartenance à un groupe, une équipe ou une famille. Ces racines sont majeures parce qu’elles nous ancrent, nous donnent de l’assise et de la référence. Quand nous sommes perdus, c’est elles qui nous rappellent le chemin. L’une des élèves de l’Institut, qui est rentrée, début mars, dans son pays d’origine, m’écrivait qu’elle avait profondément ressenti l’apaisement « d’être rentrée à la maison ». C’est vrai, c’est fort, c’est rassurant, cela reconstruit.

Lorsque l’on retrouve ses racines, on se retrouve soi même, on retrouve les liens des origines et ce qui donne un sens de l’appartenance, à l’Ici et Maintenant mais aussi au perpétuel continuum de la vie. Le ciment qui tient tout cela s’appelle amour et confiance. C’est lui qui crée la continuité des êtres, au delà des notions de temps et d’espace. Les souvenirs des siens et de l’histoire qui est la nôtre constituent un grand livre qui s’appelle « ma vie ». C’est lui qu’il faut retrouver et réouvrir pour dépasser les craintes et les incertitudes projetées par tous ceux qui ont peur.

Comment faire alors, pour soi et pour nos proches?

Il existe en Phyto-énergétique, une réponse simple: appliquer deux à trois fois par jour, pendant une semaine, 2 à 3 gouttes du mélange « Eau » tel que proposé en formation ou dans le livre que j’ai publié avec Elske:

• 90% huile végétale de type tournesol, ou par exemple 90 gouttes,
• 5% HECT Gaulthérie Couchée (Gaultheria Procumbens) ou par exemple 5 gouttes,
• 3% Epinette Noire (Picea Mariana) ou par exemple 3 gouttes,
• 2% Camomille Romaine (Chamaemelum Nobile) ou par exemple 2 gouttes.

L’application se fait sur une zone située sur la face interne de la cheville, vers le tendon d’Achille, du talon jusqu’au dessus de la malléole interne, d’abord à droite puis à gauche.

En énergétique, on peut stimuler, une fois par jour, pendant 3 jours, le point 7R, qui se situe dans la zone indiquée ci-dessus, deux largeur de doigt à partir du sommet de la malléole interne, vers le tendon d’Achille. Cela se fait en tournant pendant 30 secondes, 3 fois, dans le sens des aiguilles d’une montre. On le fait d’abord au niveau de la cheville droite puis ensuite au niveau de la cheville gauche.

En homéopathie, on peut avoir une action globale avec Aconitum Napellus en 9 CH, que l’on peut associer avec Ambrosia Artemisifolia en 9 CH. Le premier traite la peur de la mort, la panique et l’hypertension artérielle et le deuxième pacifie l’immunité en équilibrant la réponse corporelle. En prenant 3 granules de chaque, en même temps, chaque matin pendant une semaine, puis ensuite une fois par semaine pendant un mois, vous allez équilibrer la réponse psychique et corporelle. Cela parle aux reins et au coeur. Cela les tranquillise et leur redonne confiance dans ce qu’ils sont et font en nous.

En termes de méditation, de réflexion, je vous propose l’ikigai de la « perte acceptée », que je présente dans mon dernier livre.

Cet ikigai (philosophie de vie dans la culture japonaise) est celui de l’acceptation profonde du continuum de la vie. L’ikigai de la perte acceptée c’est l’acceptation de l’enchainement vie/mort qui est en soi un principe de vie. En toute chose et en tous domaines, la vie ne peut exister que parce que la mort existe. C’est vrai pour notre corps, dans lequel la vie peut continuer parce que sans cesse des cellules meurent permettant ainsi à d’autres cellules de naître. C’est aussi vrai pour notre esprit dans lequel en permanence des croyances meurent pour laisser à d’autres croyances nouvelles la possibilité de naître en nous.

L’ikigai de la perte acceptée c’est savoir que ce qui disparait, ne nous est pas ôté, enlevé. C’est de l’espace libre qui nous est donné au contraire, c’est une page vierge qui nous est offerte et c’est ce qui nous sauve de l’enkystement des certitudes, des habitudes et des routines. Cela nous redresse et nous oblige à l’accueil du nouveau et de l’opportun. Il est ce qui construit en nous la confiance dans le destin, dont nous devenons celui qui en écrit les pages. C’est un appel à féconder chaque instant de l’existence avec de la découverte, de la révélation et de la confiance.

Tout ceci n’est possible que par le respect de ce qui a été. Ce qui a été est ce qui nous a fait, quoi que cela ait été. Ce que nous sommes aujourd’hui, est la continuation de ce que nous avons été, comme dans un livre lorsque l’on tourne la page. Nous ne regrettons pas la page tournée et ce que nous lisons est la suite de ce que nous avons lu. Mais avec l’ikigai de la perte acceptée, cela va un cran plus loin, dans le sens où le livre dont nous tournons la page, est celui que nous écrivons! Ce que cette page va contenir est ce que nous allons y mettre et ce que nous allons y mettre, est la suite de ce que nous avons déjà écrit sur la page précédente.

Ici aussi c’est un continuum. Mais en plus, le caractère vierge de la page à venir, nous libère des contraintes du passé et nous rend responsables de ce que nous allons écrire.

Laissez votre esprit et votre coeur se nourrir de ces pensées. Elles sont une source.

Michel Odoul

par Michel Odoul, avril 2020

Ce quatrième texte porte sur la « Rate/Pancréas », ce couple particulier considéré comme un seul organe en M.T.C.*** Quelle place peut on donner à cet organe, dans la question de la crise actuelle. Les pistes sont effectivement beaucoup articulées autour des poumons et du cardiovasculaire, puisque ce sont, semble t-il les causes principales d’atteintes graves voire de décès.

Et si une piste autre pouvait être investiguée, à la fois différente et à la fois en lien avec ces deux sphères organiques? Le lien central entre les fonctions sus-citées (respiration et circulation), c’est le sang. Or c’est là une des pistes soulevées depuis déjà plusieurs semaines par de nombreux médecins urgentistes qui constatent, chez leurs patients, des symptômes similaires à ceux d’une atteinte particulière qui s’appelle l’hypoxie! Voyons ce que tout cela peut nous apporter comme angle de réflexion.

*** Pour tous ceux d’entre vous qui ne connaissent pas la M.T.C. et sa logique conceptuelle, je vous conseille de lire mon premier texte sur le Poumon. Quelques bases de référence et de compréhension y sont données.

La Rate et le Pancréas, selon la science médicale occidentale.

La rate est un organe un peu méconnu, voire considéré comme « non vital ». C’est mécaniquement vrai. Cependant il joue un rôle profond essentiel, très en lien avec la crise que nous traversons. La rate est en effet un organe lymphoïde « secondaire ». Elle joue un rôle non négligeable dans l’immunité cellulaire, et intervient, en particulier dans les infections de type pneumocoques (les poumons?) et méningocoques (le cerveau => le coeur?).

La rate joue également un rôle important en lien avec le sang et en particulier les globules rouges (oxygène? Respiration?). Au stade foetal, et en lien avec le foie, elle est un lieu de fabrication notamment de ces globules rouges, rôle repris ensuite, après naissance par la moelle osseuse (les reins évoqués dans le texte précédent). Cependant, en cas de déficience de cette moelle, la rate est toujours en capacité de reprendre ce rôle. Elle est enfin considérée comme un « cimetière » de globules rouges. C’est elle qui les élimine, les transforme en les déstructurant.

Toujours en lien avec le sang, elle joue un rôle important de stockage des éléments qui le constituent, dont, entre autres les globules rouges, mais aussi les plaquettes et les lymphocytes. On considère qu’en moyenne un tiers des globules rouges sont « stockés » au niveau de la rate. Elle les libère en fonction des besoins comme en cas d’hypoxie, c’est à dire d’insuffisance d’oxygène dans les tissus. Elle libère, également en fonction des besoins les plaquettes (cicatrisation) et les lymphocytes (défense). Et au delà des ces « libérations spécifiques, elle peut globalement libérer du sang en se contractant (la splénocontraction).

Venons en maintenant au pancréas. Le pancréas est à la fois une glande endocrine (libère des substances dans le sang) et exocrine (libère des substances en dehors). En tant que tel, le pancréas joue un rôle essentiel dans la métabolisation et l’assimilation des nutriments. Son action détermine le taux de nombreux composés dans le sang. Il participe par conséquent, lui aussi, à sa composition.

En tant que glande exocrine, le pancréas libère dans l’intestin grêle, des enzymes digestives (suc pancréatique) et des bicarbonates (jusqu’à 2 litres en 24 heures!). Ces sécrétions ont un pH entre 7,5 et 8,2 et permettent de moduler l’acidité des éléments provenant de l’estomac. Cette activité est majeure pour la bonne transformation finale des nutriments.

C’est son rôle endocrine qui est le plus connu, à travers la production de l’insuline. C’est la plus connue des hormones sécrétées par le pancréas, mais il y a également le glucagon, la somatostatine et le polypeptide pancréatique. Pour faire simple, l’insuline « baisse » le taux de sucre dans le sang, le glucagon « hausse » le taux de sucre dans le sang, la somatostatine régule en les inhibant, l’insuline et le glucagon et le polypeptide pancréatique régule les contractions vésiculaires et les sécrétions digestives du pancréas. Du fait de sa gestion des sucres, le pancréas a un lien particulier avec le foie (libération des glycogènes = équivalents sucre).

La Rate/Pancréas selon la M.T.C.

Que nous dit la M.T.C. de cet « organe » double? La M.T.C. a associé ces deux organes, précisément autour de leur fonction liée au sang. En cela elle joue le rôle du Principe énergétique de la Terre. C’est la fonction centrale, pivot, de la nutrition du corps par la bonne métabolisation et bonne répartition des nutriments. La Terre est abondance et nourrit les êtres humains comme la Rate/Pancréas nourrit le corps. C’est elle qui permet la bonne fin du processus digestif, mais c’est aussi elle qui joue un rôle majeur dans la composition du sang et en particulier de son caractère « oxygénant » (globules rouges). Elle est la « mère » du Poumon et si le sang est bien chargé en globules rouges, le corps respire bien et le poumon fonctionne sans heurts. Les nutriments sont transportés et transformés en carburant vital. Parfois la rate se contracte, quand on a couru et que l’on est essoufflé. C’est le fameux point de coté que tout le monde connait. Si la Rate est touchée, l’hypoxie peut apparaitre. C’est par exemple le mal de l’altitude dont souffrent les alpinistes, au delà d’une certaine altitude. Le corps est mal oxygéné, les extrémités gèlent, le stress respiratoire s’installe, le cerveau est mal oxygéné… Tout ce que beaucoup de médecins ont constaté dans les urgences, auprès de patients touchés par le virus.

Au delà de toutes les fonctions que nous avons évoquées déjà à travers la connaissance anatomique, en M.T.C., la Rate Pancréas, de par son caractère « besogneux » régulier et travailleur, est considérée comme l’organe de la régularité, des rythmes, des normes et des règles (régulation des taux sanguins). Elle est l’organe en lien avec les cycles menstruels (les règles!) et les rythmes et cycles physiques. D’ailleurs les diabétiques doivent être particulièrement vigilants au respect des règles alimentaires et de la régularité (repas, efforts, insuline, etc.).

Dans la dimension Psychoénergétique, la Rate/Pancréas symbolise tout ce qui précède. A l’identique de sa gestion des nutriments (ce qui nourrit le corps), elle gère les informations et les idées (ce qui nourrit l’esprit). Elle a par conséquent la charge de la raison, de la réflexion, de la pensée, de la méditation. Pour ce faire c’est elle qui gère la capacité mémorielle acquise, la capacité d’évocation des souvenirs et l’acquis expérimental. Elle a donc la charge de la qualité « informationnelle » (nutritionnelle) de ce qui circule dans notre mental et notre pensée consciente.

Du fait de ce rôle essentiel, au niveau psychique, c’est elle qui permet de contrôler l’emballement des émotions, et en particulier des peurs, voire la panique (on dit en énergétique que c’est la Rate/Pancréas qui contrôle le Rein). C’est la raison qui éclaire les craintes, les relativise ou les met en perspective. Si la raison s’effondre, l’irrationnel explose, le ressassement en boucle des peurs hystériques s’impose (chaines d’infos en continu?). C’est la dépression, la perte de la raison et de la logique. Le cerveau n’est symboliquement plus oxygéné et le mental délire, comme le mal des montagnes qui fait délirer réellement.

Il est intéressant de constater combien les similitudes symptomatiques sont criantes. Et que dire des sens qui parfois « disparaissent » comme l’odorat qui dépend du Poumon et du goût qui dépend de la Rate Pancréas. Et du toucher, qui dépend du Coeur et que l’on interdit, en particulier auprès de ceux qui en ont le plus besoin!

J’ai évoqué plus haut le fait qu’en M.T.C., c’est la Rate/Pancréas qui a la charge de la mémoire (acquise et consciente). Chez les personnes âgées, cette capacité est fortement affaiblie, ce qui n’est pas le cas chez les enfants. Or, ce sont les personnes les plus âgées que le virus affecte le plus et les enfants qu’il affecte le moins. Y aurait-il un lien?

La Rate Pancréas est enfin, au niveau Psycho-émotionnel, ce qui a la charge de notre rapport à l’axe « possession/dépossession ». L es conséquences du confinement, des contraintes et interdits posés seront profondes et longues. De plus, la Rate/Pancréas affaiblie fait qu’on cicatrise mal, physiquement comme c’est par exemple le cas chez les diabétiques. C’est également elle qui joue ce rôle sur le plan psychique. Ce qui est alors nourrit s’appelle « rancune ». N’oublions pas: ce qui nourrit la Rate et le Pancréas, c’est la tranquillité et la confiance, c’est l’envie de conquête et la patience.

Comment faire alors, pour soi et pour nos proches?

Il existe en Phyto-énergétique, une réponse simple: appliquer deux à trois fois par jour, pendant une semaine, 2 à 3 gouttes du mélange « Terre » tel que proposé en formation ou dans le livre que j’ai publié avec Elske:

• 90% huile végétale de type tournesol, ou par exemple 90 gouttes,
• 5% Sauge Sclarée (Salvia Sclarea) *** ou par exemple 5 gouttes,
• 3% HECT Basilic (Ocinum basilicum ssp basicilcum) ou par exemple 3 gouttes,
• 2% Ravinsare Anisée (Ravinsara anisata) ou par exemple 2 goutteS.

*** proscrire chez la femme enceinte et dans les cancers hormono-dépendants.

L’application se fait sur une zone située sur la face interne du pied et de la cheville, du gros orteil jusqu’au niveau de la gorge tibiale, d’abord à droite puis à gauche.

En énergétique, on peut stimuler, une fois par jour, pendant 3 jours, le point 6RP (ne pas faire chez la femme enceinte et en cas de cancer hormono-dépendant), qui se situe dans la gorge tibiale, quatre largeurs de doigt à partir du sommet de la malléole interne. Cela se fait en tournant pendant 30 secondes, 3 fois, dans le sens des aiguilles d’une montre. On le fait d’abord au niveau de la cheville droite puis ensuite au niveau de la cheville gauche.

En homéopathie, on peut avoir une action globale avec Sépia 9CH. Sépia est connu pour son action sur certains troubles féminins, en particulier du cycle et de la ménopause. Nous sommes là en plein dans l’énergie « Rate/Pancréas ». Mais Sépia est bien plus que cela. Elle a une action forte sur la sphère psychique et émotionnelle. Elle libère ceux qui voit « tout en noir » (c’est de l’encre de seiche!), mais pas seulement « qui broient du noir ». Elle libère ceux qui n’ont pas d’horizon, parce qu’ils « sont dans le noir » ou qui ont perdu le moral après avoir beaucoup investi. Elle détend ceux qui fuient les autres ou saturent de leur surprésence (confinement??). Elle libère des prises de tête (céphalées) et redonne de l’éclat à la peau (ravive le poumon et sa capacité à se projeter dans le futur).

En prenant 3 granules chaque matin pendant une semaine, puis ensuite une fois par semaine pendant un mois, vous allez équilibrer la réponse psychique et corporelle. Cela parle à la Rate/Pancréas, aux Poumons et au « coeur abattu ». Cela leur redonne confiance dans ce qu’ils sont et font en nous.

En termes de méditation, de réflexion, je vous propose la méditation de l’envie juste, que je présente dans mon dernier livre.

Cette méditation est celle de la confiance et de la sécurité matérielle. Elle répond à la peur de manquer. J’ai évoqué dans ce livre qu’une règle majeure d’une bonne alimentation, est la satiété à 80%. C’est elle qui pousse l’organisme à utiliser l’intégralité de ce qui a été ingéré. Ce qui ne génère plus de surplus, de stockage inutile. Mais cela va bien au delà, de cette pure question pondérale. Cela transforme notre relation à la frustration, chose devenue insupportable pour nos esprits d’enfants gâtés. La frustration retrouve son utilité et sa fonctionnalité originelles, celle d’un moteur, d’un activateur de la combattivité et de la capacité à faire face à ce qui résiste. Quel programme, qui nous manque tant aujourd’hui!

L'exercice

J’utilise pour cette méditation, un scénario que tous les jardiniers du monde connaissent. Je visualise un jardin. Je m’imagine dans ce jardin avec une douzaine de graines dans la main. Dans l’autre main j’ai un outil pour créer un petit trou dans la terre. Chaque fois que j’ai fait un trou, j’y mets délicatement une graine. Je rebouche ensuite le trou. Lorsque j’ai fait tout un rang, je pose l’outil sur le coté et prends un petit arrosoir. J’arrose alors délicatement chacun des 12 trous dans lesquels se trouvent, enfouies, les 12 graines.

Je laisse ensuite le jardin et m’imagine ailleurs (chez moi par exemple). Je laisse passer quelques heures, symboliquement parlant bien sûr (je visualise un calendrier qui indique ce temps qui passe) puis retourne arroser les 12 trous. Je ne vois encore rien, ce n’est pas grave, je suis tranquille et confiant. Je fais cela 5 fois. Lorsque je retourne au jardin, après ce cinquième arrosage, je découvre avec bonheur qu’une pousse est sortie de terre. Je ressens alors la satisfaction pleine et juste du travail accompli. Elle me nourrit déjà et me remplit de fierté. Selon mes besoins et mes envies, ce qui pousse alors, ce sont des fleurs (nourrissent le coeur et l’âme) ou des légumes (nourrissent le cerveau et le corps).

Faites cette méditation, chaque fois que possible et chaque fois que besoin est. Elle est une réponse face aux pertes de confiance, aux peurs de manquer, aux déceptions et à toutes les frustrations rencontrées parfois.

Michel Odoul

par Michel Odoul, mai 2020

Nous voici arrivés à ce cinquième texte d’analyse de la situation à travers le prisme organique de la M.T.C. Le cinquième et dernier organe que j’évoque, c’est le foie. Cet organe est extrêmement important, tant en médecine occidentale qu’en M.T.C.(***) parce qu’il gère et porte des fondamentaux de l’existence et de la conscience individuelle.

Alors, pourquoi l’aborder seulement maintenant? Dans la logique de l’enchaînement du cycle d’Engendrement, connu en M.T.C. et sur lequel je reviendrai dans mon prochain texte, il aurait semblé plus cohérent de commencer par lui. Le Foie porte en effet, comme je vais l’évoquer plus loin, l’énergie du Printemps. Nous verrons le pourquoi de cet ordre particulier que j’ai choisi, dans la prochaine parution qui fera la synthèse de l’ensemble de ces textes.

*** Pour tous ceux d’entre vous qui ne connaissent pas la M.T.C. et sa logique conceptuelle, je vous conseille de lire mon premier texte sur le Poumon. Quelques bases de référence et de compréhension y sont données.

Le foie, selon la science médicale occidentale.

Le foie est l’organe le plus gros du système digestif. On le connait surtout à travers son rôle de sécrétion de la bile ou de ses états pathologiques (hépatites) ou pathogènes (alcool). Il faut savoir qu’il joue un rôle extrêmement important dans plusieurs fonctions physiques et ce en lien avec chacun des quatre organes que nous avons déjà évoqués.

Très globalement, le foie joue un rôle triple. Il a une fonction importante d’épuration du corps, à travers le sang qu’il « filtre » (toxines, globules rouges et leucocytes « usés »). Il a une fonction non moins importante de synthèse (protéines, cholestérol, etc.). Il a enfin une fonction de stockage (sang, glycogène, etc.)

Ces trois fonctions sont essentielles car elles participent à une bonne nutrition du corps (métabolisation des glucides, des lipides et protides), à une bonne formulation sanguine (cholestérol, vitamines, plaquettes, globules rouges, etc.) et à une bonne libération des « carburants » nécessaires à l’activité physique et en particulier musculaire (libération de glycogène sous forme de sucre, libération de sang, de lipides, etc.).

Nous voyons, à travers ces fonctions, combien le foie est nécessaire à l’état d’équilibre et à l’activité corporelle. Nous voyons combien il interagit avec les organes déjà étudiés. Avec la rate, il participe à une bonne répartition des nutriments et à une bonne épuration des globules rouges et blancs « usés ». Avec les reins, il utilise le glucagon fournit par eux et ainsi gère les sucres. Avec eux, il participe également à une bonne métabolisation de la vitamine D, elle même transformable grâce au poumon et à sa gestion du rayonnement solaire. Avec le coeur, il participe à la bonne circulation du sang et à la protection des risques hémorragiques par le phénomène de la coagulation.

Et c’est là que le foie devient intéressant à étudier. Cet organe « digestif », joue aussi un rôle majeur dans la composition du sang, en particulier à travers sa gestion des protéines et du cholestérol. C’est le foie qui est responsable de ce que l’on appelle « l’hémostase ». Très schématiquement, c’est ce qui permet de coaguler le sang afin de stopper une hémorragie. On connait cette fonction par la pathologie qui marque sa défaillance, l’hémophilie.

Pour faire simple, en cas de blessure avec perte de sang, le foie déclenche tout d’abord ce que l’on appelle une hémostase primaire. C’est la phase où les plaquettes vont s’agglomérer au niveau de la zone ouverte, afin de « fibrer » la zone pour mieux colmater la brèche. Dans le même temps, le foie produit, comme le coeur sait le faire, la vasoconstriction des vaisseaux dans la zone blessée. Cela facilite l’obturation. Ensuite, c’est le stade de l’hémostase secondaire. Le foie génère, par coagulation, la formation d’un bouchon (un caillot), afin d’obturer la brèche. Normalement l’hémorragie est stoppée et la situation rentre dans l’ordre.

Sang, vasoconstriction, caillot, cholestérol, plaquettes! Tous les éléments touchés par le virus se retrouvent ici, tels que nous les avions déjà rencontrés avec chacun des autres organes!

Le foie selon la M.T.C.

Que nous dit la M.T.C. sur cet organe? En dehors des fonctions physiologiques qui viennent d’être présentées, le Foie est considéré, en M.T.C. comme le moteur d’énergie vitale et d’action. Il est le vecteur de l’impulsion et du jaillissement. C’est lui qui détermine la capacité à la mise en route, au démarrage, et pour ce faire il a la charge des muscles, en particulier dans leur tonicité. Il gère les tendons, essentiels au mouvement, les ongles, essentiels à la saisie et à l’accroche, les yeux essentiels à la perception et à l’acuité des gestes et à leur anticipation spatiale.

Le Foie, en M.T.C. est une réserve d’énergie et de potentiel d’agir. Il est associé au Principe du Bois et au Printemps. C’est l’énergie de la naissance et de la renaissance. Il donne la force vitale, purifie le corps des toxiques de « l’agir et du faire ». C’est lui qui apporte la créativité et l’imagination, c’est à dire le potentiel de créer des issues.

Le Foie est, avec le Poumon, ce qui constitue le « Sing », c’est à dire l’individualité, la conscience individuelle de chacun. Il est en cela la composante acquise de l’immunité, de la capacité à se défendre face aux agressions. Autant le Poumon défend, à travers une conscience de territoire, autant le Foie défend par rapport à une question d’image. Il est ce qui répond par la colère, face à l’injustice ou l’injustifié. Il est le sentiment individuel qui répond à la question du Moi; qui suis-je?

Nous avons vu combien le Foie est en lien avec le sang, ce vecteur de vie essentiel. En participant à sa composition et à sa purification, le Foie donne le punch et le moral d’avancer et d’entreprendre. Il donne le courage et la force d’avancer ou de se relever lorsque l’on est tombé. Mais il a besoin de perspective pour cela, de croire en quelque chose. Tout cela est mis profondément à mal dans la crise actuelle et la façon dont elle est gérée. L’absence de potentiel de projection affaiblit son énergie et peut conduire au doute et à l’abattement.

Comment rebondir si l’on n’a pas d’espace, au propre comme au figuré? L’énergie du Foie est intense et brutale et ne supporte pas l’enfermement. Beaucoup d’entre nous ont, dans un premier temps, compensé cela par une créativité incroyable. Après le temps de sidération qui a touché tout le monde, on a vu exploser sur le net, des textes, des sketches, des chansons, etc. qui se partageaient parfois d’ailleurs de façon virale (quel clin d’oeil!). Mais petit à petit, cette stratégie de compensation s’épuise. Le risque est grand, car face à la frustration, à la contrainte injustifiée ou perçue comme telle, aux interdits (le Foie c’est la liberté), etc. l’énergie du Foie « explose ». Cela s’appelle la colère et elle peut être violente et destructrice.

Cela s’est déjà dramatiquement démontré dans l’escalade (non médiatisée…) des violences conjugales ou faites aux enfants. Cela s’est d’abord manifesté dans le territoire personnel. Mais ensuite?

Les individus ont aujourd’hui absolument besoin d’ouverture et de perspective pour redémarrer et utiliser ainsi cette énergie du Foie, avec comme conséquence physique, un renforcement de la réponse immunitaire. Il y a urgence!

Le confinement a effondré le Poumon, la violence de la crise et l’insupportable abandon des anciens ont effondré le coeur, l’hystérie anxiogène a effondré les reins, le tsunami matériel, professionnel et financier a effondré la Rate/Pancréas, l’injustifiable flou de la gestion et l’absence de perspectives vont effondrer le Foie…

Tout cela nous vient de l’extérieur. Nous ne pouvons plus compter sur lui pour nous proposer une issue. Il nous faut chercher la réponse en nous même et prendre les choses en main en nous donnant, à notre niveau les moyens de nous protéger, aussi bien que possible. Cette préservation est la racine même de toute renaissance à venir.

Comment faire alors, pour soi et pour nos proches?

Il existe en Phyto-énergétique, une réponse simple: appliquer deux à trois fois par jour, pendant une semaine, 2 à 3 gouttes du mélange «« Bois » tel que proposé en formation ou dans le livre que j’ai publié avec Elske:

• 90% huile végétale de type tournesol, ou par exemple 90 gouttes,
• 6% Cèdre de l’Atlas (Cedrus Atlantica) *** ou par exemple 6 gouttes,
• 3% Romarin CT Verbenone (Rosmarinus off. verbenoniferum) *** ou 3 gouttes,
• 1% HECT Thym ct Thujanol (Thymus vulgaire thujanoliferum) ou 1 goutte.

*** proscrire chez la femme enceinte et dans les cancers hormono-dépendants.

L’application se fait sur une zone située sur le dessus du pied, à partir du gros orteil jusqu’au pli de flexion de la cheville, d’abord à droite puis à gauche.

En énergétique, on peut stimuler, une fois par jour, pendant 3 jours, le point 3F , qui se situe sur le dessus du pied, dans la gorge entre l’os (le métatarse) du gros orteil et celui du deuxième orteil. En remontant dans cette gorge, on bute sur le point de jonction des deux métas. Le 3F est juste en dessous. Cela se fait en tournant pendant 30 secondes, 3 fois, dans le sens des aiguilles d’une montre. On le fait d’abord au niveau de la cheville droite puis ensuite au niveau de la cheville gauche. Ce point (Terre du Bois), « calme », l’énergie du Foie tout en lui donnant la force tranquille du redémarrage.

En homéopathie, on peut avoir une action globale avec Lycopodium 9CH. C’est la préparation magistrale de l’énergie du Foie et de ses déséquilibres. Au niveau physique Lycopodium traite les problème ORL (difficulté à s’exprimer), les problèmes digestifs (difficulté à gérer et digérer), les problèmes cutanés (difficulté à gérer les agressions venant du monde extérieur), les problèmes urinaires (difficulté à évacuer les toxiques internes, ce qui nous empoisonne)… Bref l’intégralité des champs que nous avons évoqués pour le Foie. Sur le plan psychique, Lycopodium calme l’irritation voire l’intolérance face aux situations contraires. Il redonne la capacité à accepter la contradiction (difficulté à faire face à « ce qui s’oppose ») et relance le potentiel d’action « libre » et confiante. Il abolit la « lutte contre », qui épuise, pour redonner le sens de la « lutte pour », qui libère en donnant une perspective. Lycopodium traite l’aggravation de la fin de journée (arrivée du soir et de la nuit) parce qu’il déchire la couche des nuages pour faire apparaitre une éclaircie… en rétablissant la confiance du lendemain.

En prenant 3 granules chaque matin pendant une semaine, puis ensuite une fois par semaine pendant un mois, vous allez équilibrer la réponse psychique et corporelle. Cela parle au Foie et ravive le Printemps en nous.

En termes de méditation, de réflexion, je vous propose la méditation du pardon. Pourquoi le pardon? Parce que sans lui rien ne peut redémarrer. Il est l’essence même de la résilience, c’est à dire de la capacité à passer à autre chose. C’est cela la méditation du pardon.

Cette méditation, que je propose dans mon dernier livre, est celle de la paix intérieure fondamentale. C’est elle qui réduit les tourments à néant, parce qu’elle leur enlève ce qui les nourrit, les rancoeurs, les amertumes, les regrets, les besoins de régler des comptes, etc.

Toutes les blessures de l’être sont autant de cicatrices potentielles, qui si elles ne sont pas refermées, s’infectent et empoisonnent l’âme de celui qui les porte. On ne revient pas sur le passé. La seule chose sur laquelle nous ayons une action potentielle, c’est sur ce que nous faisons de ce passé, dans l’ici et maintenant! La crise actuelle a violenté nos âmes, a blessé nos coeurs et montré le côté sombre de certains, comme il n’y a pas si longtemps dans notre histoire…

Si nous continuons à garder en nous l’impact émotionnel et sa charge négative, c’est en fait nous qui entretenons l’infection. Nous avons été blessés par ce qui s’est passé et qui se passe encore. La blessure est grave et a peu à voir avec le virus. C’est à nous que revient le devoir de panser la plaie, de lui permettre de se refermer. Personne ne peut le faire à notre place.

Le problème que nous avons souvent, vis à vis du pardon, est de croire qu’il signifie l’oubli. Le pardon n’a rien à voir avec l’oubli. Il a à voir avec la mémoire « à sa juste place ». Il en est à nouveau ici comme avec une cicatrice. La plaie refermée parce qu’elle a pu cicatriser, laisse une trace. Ce n’est donc pas un vécu qui est effacé. C’est quelque chose qui est apaisé. La trace de la cicatrice est parfois même un « fait d’arme », la marque d’un combattant, la décoration charnelle du héros. C’est un peu comme les plâtres ou plutôt les résines que portent les enfants après une fracture et qui se couvrent très vite d’autographes de tous les amis et les compagnons d’aventure. C’est une marque au tableau d’honneur des héros.

Les cicatrices refermées ne sont donc pas des oublis mais des marques dont la présence signe le dépassement de l’épreuve. Nous l’avons surmontée, elle a certainement été douloureuse, mais nous sommes là, debout et fiers. Notre corps nous le montre bien. Lorsqu’un os a été cassé après un accident, et qu’il cicatrise, cette zone devient plus solide que tout le reste de l’os. On appelle cela « la consolidation ». Par conséquent le pardon ne nous affaiblit pas, il nous renforce. Il n’est pas un signe de faiblesse ou d’abandon, il est un signe de force et de dignité.

J’utilise pour cette méditation une image qui est celle d’un art japonais, le Kintsugi (金継ぎ), qui signifie « jointure en or ». Cet art est particulièrement étonnant pour nous. Le Kintsugi est l’art de réparer les céramiques précieuses qui ont été fendues voire brisées. Tout l’art de l’artisan est de réparer la brisure en la mettant en valeur, comme une cicatrice de héros, blessé au combat. Pour cela, on répare la faille avec de l’argile, magnifiée par de la feuille d’or. Ce qui a été un évènement accidentel pour la céramique d’origine, en devient une valorisation.

L’exercice.

J’imagine donc une céramique qui représente mon être, mon âme. Je la vois avec une fêlure, plus ou moins grande, selon mon vécu. Je prends cette céramique délicatement (ne suis-je pas un être délicat, digne de précautions?) et la pose sur une sorte de support comme les sculpteurs en ont et dont le plateau supérieur est tournant (si c’est trop compliqué, posez la sur une console). Je place la fêlure face à moi et je la regarde en laissant venir en moi les sentiments que j’ai eus lors de l’évènement qui m’a blessé. Je me vois me retourner pour prendre un bol de terre glaise blanchâtre et un couteau à mastic. Je mélange la glaise avec un peu d’eau puis rebouche la zone de faille délicatement en appliquant par petites touches la glaise cicatrisante et en ressentant combien cela m’apaise progressivement. Les bords de la plaie (la cassure) ne sont plus remplis d’aspérités car elles ont été comblées par la glaise, cette matière pleine et grasse qui bouche tout et qui absorbe tout, comme la générosité du coeur accueille tout. Avec mon couteau, je lisse bien la surface, intérieure et extérieure de la réparation.

Je laisse ensuite ma céramique quelque temps, la cicatrisation en a besoin, en visualisant une pendule qui tourne sur quelques heures. Puis je reviens à elle. Je prends sur le coté, une sorte de petit cahier à la couverture douce et souple. Ses pages sont d’un papier spécial et cachent, entre chacune d’elles, une petite feuille d’or. Je prends une sorte de petit pinceau plat, aux poils fins. Je me place ensuite face à ma céramique (mon âme blessée), prends avec un appui léger du pinceau, une feuille d’or (de l’amour) qui flotte légèrement lorsque je la déplace dans l’air. Je l’applique délicatement sur la faille presque sèche. La feuille d’or adhère aussitôt au support. Je l’applique alors avec douceur et précision, par petits plats de pinceau, jusqu’à ce qu’il ne reste de l’or que très exactement sur la fêlure et la glaise encore fraiche qui l’a comblée. Je brosse ensuite cette zone délicatement et peut découvrir le résultat de cette brisure magnifiée. C’est beau, unique. Personne ne pourra avoir un jour une même céramique avec une telle décoration. La paix totale vient en moi. La fêlure n’est plus une mémoire de souffrance. C’est une trace de beauté d’un vécu que le pardon a magnifié. Et celui qui en est embelli, n’est personne d’autre que moi.

La méditation n’est pas tout à fait terminée. Après avoir regardé, apprécié le résultat, je finis mon travail en récupérant, avec le pinceau de mon coeur, les petits déchets de feuille d’or. Ce sont autant de parcelles de trésors et d’amour que je dois respecter et qui seront autant de cicatrisants futurs dont je pourrai avoir besoin un jour.

Faites cette méditation, chaque fois que possible et chaque fois que besoin est. Elle est une réponse face aux blessures de l’existence, à tous ces moments qui nous ont fait mal et dont il nous faut nous débarrasser.

Michel Odoul

par Michel Odoul, mai 2020

Après avoir présenté, à travers les cinq organes piliers de la M.T.C., la façon avec laquelle on pouvait comprendre un certain nombre d’éléments de la situation de crise que nous traversons, nous voici arrivés au moment d’une première synthèse.

Cette synthèse, je vais d’abord vous la proposer à travers le filtre de référence choisi depuis le début, celui de l’angle énergétique. Cela n’enlèvera pas les références nécessaires à ce que notre science connait, mais mettra la focale sur la globalité de la question et ses intrications.

Ce que nous « savons » de cette crise.

Ce que nous savons, a priori, c’est que nous sommes dans une pandémie qui affecte principalement les personnes âgées (+ de 70% des décès concernent des personnes de + de 70 ans selon les chiffres officiels) et présentant des facteurs risques, principalement liés à des pathologies graves ou chroniques ou à l’obésité.

La deuxième donnée non-négligeable, est que le virus, considéré comme responsable, n’affecte pas les enfants (de moins de 12 ans), voire même, chose étonnante, les enfants porteurs du virus, ne contamineraient, selon les médecins pédiatres, ni les autres enfants ni les adultes.

La troisième donnée est que la symptomatologie constatée est principalement respiratoire, circulatoire, inflammatoire et sanguine. Nous avons vu cela avec tout l’enchainement des cinq organes étudiés.

Le premier constat qui peut être fait, c’est que, en fait, le virus ne semble pas s’attaquer à un organe plus qu’à un autre, mais plutôt à l’organe fragilisé chez le patient. C’est une notion majeure en M.T.C. Ce qui importe, c’est « l’hôte » (le malade) et non « l’invité » (l’agent pathogène). C’est le concept fondamental, applicable à toute pathologie, qui s’appelle « l’hôte et l’invité ». Quelle précision dans une simplicité magnifique, puisque tout est ainsi dit et peut être compris par tous.

Le deuxième constat est que le virus s’attaque au vecteur même de la vie, c’est à dire au sang. Il ne s’attaque pas à des organes mais à une fonction de vie (nutrition, vitalisation, épuration, information). Il ne s’agit donc pas d’une agression envers un organe cible, mais plus brutalement d’une agression envers la vie elle même, envers ce qui la véhicule, la nourrit, l’informe, l’entretient, la répare, l’anime. Le virus commet un véritable attentat terroriste en nous. L’hypothèse posée par de nombreux médecins est d’ailleurs celle de ce que l’on appelle un « choc cytokinique ». Pour faire simple, il s’agit d’une violente réaction immunitaire, face à un agresseur, qui se traduit par une très forte inflammation consécutive pouvant avoir des conséquences graves voire létales. Fièvre, inflammation, thrombose, ischiémie, stress respiratoire, tous ces symptômes, consécutifs à un choc « cytokinique », sont les mêmes que ceux constatés avec le virus actuel, comme ce fut observé pour le SRAS, la grippe H5N1, etc. Le virus provoque en fait une sur-réaction, totalement disproportionnée à sa dangerosité, pouvant être fatale, et ce d’autant plus que l’organisme touché est fragilisé et/ou vieillissant. Cela laisse pantois! Quel clin d’oeil difficile à accepter de voir! N’est-ce pas là en effet, exactement ce qui vient de se passer au niveau sociétal???

Il est intéressant de savoir que le choc cytokinique, fut étudié au début des années 90, suite à des problèmes de réaction immunitaires à des greffes. On apellait cela « la maladie du greffon contre l’hôte »… Beau clin d’œil envers la M.T.C., non ?

Il faut enfin savoir que le pan du système immunitaire concerné, ce sont les lymphocytes T et les macrophages, c'est-à-dire, ce qui dépend du poumon. Et d’ailleurs, l’un des traitements d’urgence face à un tel choc « cytokinique » se fait par l’administration de ferritine, une protéine permettant la gestion du fer dans le corps et le sang. C’est à dire de permettre d’être à nouveau capable d’accepter, d’accueillir et de véhiculer de la vie en nous, en particulier et tout d’abord venant du ciel (air, oxygène, etc.).

Retour sur quelques bases.

Il émerge de ce premier degré de synthèse que le virus attaque la vie. C’est pour cette raison que j’ai voulu étudier les 5 organes et les présenter selon un cycle particulier (comme vous avez pu le constater). Je les ai présentés selon un cycle appelé « cycle de révolte ». C’est le cycle inverse du cycle de contrôle, tel que nous l’étudions en M.T.C.

Pour tous ceux qui n’ont pas encore suivi ce module, voici quelques explications de base pour comprendre ce qui suit (n’hésitez pas, pour le reste, à revenir vers le texte sur le Poumon, pour rafraichir votre mémoire sur les grands principes).

Selon les données de la M.T.C., notre univers est organisé de façon pentaforme, c’est à dire en 5 grandes catégories d’éléments. Ces catégories regroupent chacune l’ensemble des caractéristiques du vivant qui sont similaires, dans leur forme, leur contenu ou leur action. En s’inspirant de ce que la nature montre à voir, ils ont organisé ces 5 catégories autour d’éléments naturel: le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau. Chacune de ces catégories est devenue un Principe symbolique et référentiel regroupant l’ensemble des manifestations, selon une logique cohérente de similitude.

A chaque Principe sont, de facto, associés des éléments du macrocosme (la biosphère) et du microscosme (l’humain pour sa morphologie et pour sa psychologie).

Ainsi il y a, pour la biosphère:

• 5 saisons (le printemps, l’été, l’intersaison, l’automne et l’hiver),
• 5 points cardinaux (l’est, le sud, le centre, l’ouest et le nord),
• 5 énergies climatiques (le vent, la chaleur, l’humidité, la sècheresse et le froid),
• 5 phases nictémérales (le matin, le midi, l’après-midi, le soir et la nuit),
• 5 types de saveurs (l’acide, l’amer, le sucré, le piquant et le salé),
• 5 types de couleurs (le vert, le rouge, le jaune ocre, le blanc et le noir),
• 5 parties dans une plante (la tige, la fleur, le fruit, la feuille et la racine), etc...

et pour l’être humain:

• 5 phases de vie (la naissance, la jeunesse, la maturité, la vieillesse et la mort),
• 5 organes “pleins” (le foie, le coeur, la rate/pancréas, les poumons et les reins),
• 5 viscères “creux” (la vésicule biliaire, l’intestin grèle, l’estomac, le gros-intestin, la vessie),
• 5 émotions (la colère, la joie, l’envie, la tristesse et la peur), etc.

Il peut être intéressant d’illustrer à travers l’un de ces 5 Principes, quelques éléments de cette cohérence catégorielle qui a permis de constituer leur contenu symbolique.

Prenons par exemple le Principe du Bois. Ce Principe a été choisi pour regrouper et symboliser toutes les dynamiques associables au printemps, saison lors de laquelle la végétation renait. Cette saison est celle de la mise en mouvement de la vie, dans tous les sens du terme. C’est le démarrage des choses, ce qui les meut, ce qui les vitalise, ce qui rend la nature belle à voir, etc.

De ce fait les anciens Chinois associèrent au Principe du Bois qui correspond au printemps et à l’est:

• la couleur verte (comme la végétation),
• l’énergie climatique du vent (c’est ce qui met en mouvement, fait bouger la végétation, fait partir et avancer les bateaux, met en mouvement les moulins, etc.),
• la naissance (le début de la vie), la création (le début d’un projet),
• le foie (l’organe qui donne l’énergie pour démarrer et qui est tellement « Bois », qu’il est le seul organe à être capable de «renaître» en permanence, puisqu’il se régénère),
• la vésicule biliaire (le viscère qui distribue la bile qui est verte et qui allège la digestion des aliments lourds qui enlèvent sinon le dynamisme et ralentissent voire empêchent le démarrage ou l’envie de démarrer),
• les muscles et les tendons (qui permettent de démarrer, de bondir),
• les yeux (qui permettent de distinguer la beauté des choses, les couleurs),
• la saveur acide (qui excite et « attaque » au niveau gustatif et dissous le gras et le dur),
• la colère (l’émotion qui explose, jaillit, démarre instantanément),
• les sentiments (c’est ce qui anime l’être et donne de la couleur aux choses), etc.

Ces 5 Principes ont des relations de deux types entre eux, une relation d’engendrement (chaque Principe produit, nourrit un autre Principe) et une relation de contrôle (chaque Principe régule, calme, tempère un autre Principe). On peut les illustrer comme suit:

Il est maintenant important de savoir que, selon les Principes de la M.T.C, ce qui permet à la vie d’exister et de se développer de façon équilibrée, c’est le Cycle de Contrôle. Cette notion est fondamentale et permet de mieux saisir le sens de phénomènes que nous ne comprenons pas toujours. Cette notion du contrôle, nécessaire à la régulation de la vie et du vivant, c’est par exemple, physiologiquement parlant, le rôle permanent du système immunitaire. Car son premier rôle, bien avant la défense par rapport aux éventuelles agressions, c’est d’abord le ménage et la régulation de l’interne, tant sur le plan physique que psychique. C’est lui qui détruit toutes les cellules qui « dérapent » en nous (cancer). C’est lui qui régule toutes les pensées ou émotions toxiques en nous (dépression). Il est le Gardien du Temple. Ce cycle de contrôle est d’une telle importance, en M.T.C, que c’est selon son ordre que dès la fécondation, les « programmes de vie » (entités viscérales) qui président à la constitution du foetus, puis à celle même de la vitalité, s’activent dans l’être humain (« s’installent » selon le vocabulaire informatique).

Un cycle de révolte.

Nous voyons là combien ce cycle est important, combien il préside à la vie (dynamisme) et à son équilibre (système immunitaire). Or c’est là que le virus attaque. C’est lui qu’il tente de faire voler en éclat en le violant, en le violentant, en le conduisant à la sur-réaction que j’ai évoquée précédemment. Et cette sur-réaction devient révolte. Tout explose, comme dans une mutinerie…

En énergétique, comme dans de nombreuses traditions extrême-orientales, ce cycle est le cycle de la mort, celui derrière lequel, après le feu dévastateur, il ne reste que des cendres. Il n’y a plus de vie, plus de souffle, plus d’aspiration. Tout ne peut que retourner à la terre, au terreau originel, pour tenter de devenir un engrais futur.

Or tout ceci ne nous parle que de la crise actuelle et c’est pour cette raison que j’ai choisi de vous présenter les 5 organes, dans l’ordre où je l’ai fait. En partant du premier symptôme perçu, celui du souffle qui s’éteint (stress respiratoire), j’ai avancé sur ce terrible cycle, qui est le chemin que la mort privilégie. Après le Poumon, ce fut le Coeur, puis les Reins, puis la Rate/Pancréas puis enfin le Foie.

Comme nombre d’entre vous l’ont perçu, plus ou moins clairement, quelque chose est mort lors de cette crise. Il ne reste plus que des cendres de ce que nous avons été, individuellement et collectivement. C’est l’âme de chacun qui a été blessée ou salie. Ce que nous ferons de cela, sera déterminant. Car les cendres peuvent être un engrais merveilleux, à la condition qu’on les accueille, qu’on les accepte et qu’on leur donne le temps de faire leur office. Car elles nettoient, grattent, purifient, expurgent. On s’en sert d’ailleurs encore parfois quand on veut, par exemple, nettoyer un vieux linge ou un vieil objet.

Cet accueil ne sera possible que dans un corps et une âme cicatrisés. C’est ce vers quoi je vous ai proposer d’aller avec l’exercice d’Ikigaï du kintsugi, dans le texte sur le foie. C’est un chantier de restauration de cathédrale, aussi vaste que celui de Nôtre Dame. La blessure de mort a généré un élan de vie. Répondons présent. Nous en avons besoin pour nous même, pour nos proches, pour ceux qui dépendent de nous et pour tous ceux qui auront besoin de nous.

Un incroyable clin d’oeil.

L’incroyable clin d’oeil que nous adresse le virus, c’est ce qui se passe avec les enfants de moins de 10, 12 ans! Aucun biomécaniste médical ne donne de raison au fait qu’ils ne sont ni contaminés, ni contagieux! Et même si la communication de service cherche des cas de par le monde pour dire le contraire, c’est un fait pur et simple. Alors, comment et pourquoi est-ce possible?

On peut poser une réflexion sur cette question. Quelle la différence existant entre un enfant de moins de 10, 12 ans et un adulte? Une seule: la maturité sexuelle! Qu’est-ce à dire? Que conclure? Serait-ce parce que les enfants sont encore dans un rapport « sincère » à la vie et qu’ils l’accueillent comme telle. Serait-ce que la maturité sexuelle, qui crée le « désir pulsion », rend l’être « intéressé » et jouisseur, alors que l’enfant semble sans intention de posséder l’autre. Tout au plus tente-t-il de le séduire. Mais c’est par besoin d’exister et d’être reconnu et non par besoin de posséder et de se rassurer. L’enfant « donne » alors que bien souvent l’adulte « investit »… Certains textes de notre tradition nous disent « heureux les simples d’esprit… ». Ce sont sans doute nos « âmes d’enfants » qui peuvent entendre et comprendre cela.

Toutes ces idées sont des hypothèses, des questions, des invitations personnelles à réfléchir. Mais nous en avons tant besoin, pour renaître un peu indemnes de tout cela.

Michel Odoul

Dans le climat particulier qui caractérise cette rentrée, je tiens à vous présenter les huiles essentielles sous un angle un peu différent que d’habitude. Je vais vous parler des propriétés adaptogènes de quelques HE qui vont pouvoir vous accompagner et accompagner votre clientèle dans les mois qui viennent.

Un premier temps de réaction.

Dans la première phase de l'épidémie Covid-19, au début de cette année mémorable, il était surtout opportun de se tourner vers les grandes HE toniques qui soutiennent la sphère respiratoire. L'heure était aux grandes HE contenant la molécule expectorante (le 1,8 cinéole), comme par exemple HE Ravintsare, HE eucalyptus radiata, HE Niaouli. Nous étions au coeur de l'hiver et le niveau de fatigue et d'inquiétude nécessitaient de renforcer les défenses immunitaires innées en faisant des frictions au niveau des avant-bras avec 4 gouttes HE Ravintsare (Cinnamomum camphora CT cinéole).

Un second temps de prévention.

Cet automne, il sera toujours opportun de soutenir ses défenses immunitaires dans un but de prévention. Par contre, point besoin de faire une friction en cette période de l’année: il suffit de réguler en premier lieu, l’énergie défensive du Poumon. Vous ferez cela en appliquant, pendant une semaine, le mélange «étal» (mélange phyto-énergétique), trois fois par jour sur le trajet du méridien du Poumon.

La synergie «étal» et son trajet d’application

• - 4% HE Lavande aspic (Lavandula latifolia spica)
• - 4% HE Pin sylvestre (Pinus sylvestris)
• - 2% Ravintsare (Cinnamomum camphora CT cinéole)
• - 90% HV

Cette application convient à tous et a pour but d’harmoniser la qualité énergétique du méridien du Poumon au moment de l’année où c’est le plus approprié. L’esprit dans lequel les synergies en phyto-énergétique a été élaboré respecte la logique adaptogène.

La nécessité adaptogène physique.

Cette année, la rentrée se fait dans une ambiance d’incertitude, de profondes déchirures politiques et sociétales. Ce qui manque terriblement, c’est le recul, le bon sens. Dans un monde qui semble avoir perdu le sens de la mesure, l’heure est à l’utilisation de la nature adaptogène des huiles essentielles

On considère qu'une HE est particulièrement adaptogène quand elle régule plusieurs systèmes dans l'organisme, notamment le système nerveux, le système hormonal et le système immunitaire.

Or, de part leur complexité biochimique, bon nombre d’huiles essentielles ont des vertus thérapeutiques leur permettant d’agir, simultanément et à différents niveaux de l’organisme .

Cette diversité thérapeutique est le propre d’un certain nombre d’huiles essentielles. Ce sont celles qui agissent au niveau nerveux et hormonal grâce à leurs parfums et qui ont des propriétés sédatives et toniques. Elles permettent ainsi d’apporter à un organisme ce dont il a besoin pour s’adapter de manière optimale aux nombreuses sollicitations qui l’assaillent au quotidien. HE Laurier noble comme HE lavande vraie que vous connaissez bien sont des HE reflétant cette complexité thérapeutique.

La nécessité adaptogène psychique.

Dans cette aromathèque de la rentrée 2020, en plus de la synergie «étal» et de ces deux grandes huiles essentielles sûres et connues de tous, je souhaite vous présenter d’autres huiles essentielles ayant de grandes vertus adaptogènes. Ce sont des HE qui permettent d’aider l’organisme à mieux gérer les multiples informations parfois contradictoires lui venant de son environnement.

Ce sont surtout des HE qui possèdent des propriétés thérapeutiques tellement diverses qu’elles semblent même être «»nous intéressent particulièrement ici. Ces huiles essentielles adaptogènes stimulent l’organisme tout en le calmant et en ayant toujours une action à large spectre notamment sur le système nerveux, le système hormonal et le système immunitaire.

Une HE exceptionnelle.

Etant donnée le caractère exceptionnel du contexte que l’on vit actuellement, je vais vous parler de la plus rare (et la plus chère) entre toutes les huiles essentielles adaptogènes: HE Ledon du Groenland. Cette merveille au parfum inimitable, à la fois vert et capiteux, a une immense valeur thérapeutique. Elle agit spécifiquement sur la sphère digestive où elle aide les cellules hépatiques à se régénérer, sur l'équilibre acide-basique du corps de par son action sur les émonctoires ainsi que sur l'équilibre neuro-endocrinien.

Les recherches en psycho-neuro-immunologie attestent de l’influence de facteurs comme l’estime de soi, la confiance en ses référents, les relations avec l’entourage et la santé digestive sur la réponse immunitaire. Dans cette période de crise où nous devons faire preuve d’une adaptabilité hors du commun pour restaurer notre équilibre intérieur, un travail subtil avec HE Ledon du Groenland peut s’avérer intéressant.

HE Ledon groenlandicum agit sur la sphère neuro-endocrinienne et par extension sur la dimension subtile psycho-émotionnelle. La capacité des émonctoires (poumon, foie et reins) à gérer et à éliminer correctement les toxines a indéniablement une dimension psycho-émotionnelle importante. C'est ce qui explique l'importance de cette HE pour des problèmes liés au système immunitaire - problèmes qui ont tendance à flamber sous l'influence du stress.

Comment l'utiliser ?

Sa fragrance est intime et nécessite que l’on se l’approprie, qu’on l’intègre au plus profond de soi. Pour cette raison, la voie sublinguale est très intéressante, tout comme le massage sur des zones nerveuses stratégiques. Par conséquent, en plus d’une prise sublinguale de deux gouttes de cette HE dans un peu huile d’olive ou de miel, en cure de trois semaines, il peut être opportun de réaliser un massage avec cette HE pour mettre pleinement sa puissante activité psycho-émotionnelle à profit de la santé de notre esprit.

Recréer la confiance.

En cohérence parfaite avec son tropisme spécifique pour le foie, HE Ledon agit puissamment sur la psyché. C’est une fragrance hypnotique et sédative qui calme les angoisses et estompe le manque de confiance en soi. Sur le plan énergétique l’énergie psychique du foie est responsable de la conscience du Moi, de la motivation et du sens de la mission que chaque individu se doit de développer dans l’accomplissement de son chemin de Vie.

Pour tout état de crise émotionnelle (avec une tendance aux débordements, aux états erratiques passant des larmes aux colères, cédant place à la culpabilité) vous pouvez appliquer une goutte HE Ledon directement sur le pli interne de votre poignet avant de faire trois inhalations profondes et ce en portant vos mains vers votre nez.

Pour contrecarrer un état dépressif, de lassitude et d’insécurité, qui se manifeste par un manque de motivation pour les projets de la rentrée, vous pouvez combiner plusieurs voies d’administration:

• - la voie sublinguale à raison de deux gouttes HE Ledon une fois par jour dans un peu de miel pendant trois semaines,
• - un massage du plexus solaire et des poignets, au besoin dans la journée, avec quelques gouttes d’une dilution de 10% HE Ledon du Groenland dans 90% HV Amande douce.

Calmer la révolte.

Les HE que l’on peut utiliser pour rééquilibrer de manière profonde et durable le système nerveux, le système hormonal et le système immunitaire sont classiquement de grandes références en aromathérapie. Ce sont celles que l’on utilise pour calmer les réactions de «évolte» dans l’organisme. Les molécules appartenant à la famille biochimique des sesquiterpènes sont particulièrement indiquées lorsque l’on a besoin de restaurer un sens de mesure dedans comme dehors….

Pour n’en citer que les plus grandes, il y a HE Cèdre de l’Atlas, HE Matricaire, HE Ylang ylang et, évidemment, HE Ledon du Groenland.

Bonne rentrée à tous.

Elske Miles

Après pas moins de deux mois de fermeture de nos portes, l’activité va reprendre progressivement dans des cabinets de soins paramédicaux (kinésithérapie, ostéopathie, pédicurie, etc…) et de techniques corporelles complémentaires (réflexologie, shiatsu, etc…).

Les conditions très particulières dans lesquelles se prépare cette reprise auront très certainement un impact sur l’état psychologique de notre clientèle mais aussi celui des praticiens professionnels que nous sommes. Nous savons que, dans nos métiers, la confiance entre praticien et client joue une rôle déterminant dans la qualité et l’efficacité du soin. Pour cette raison, il me paraît très important de partager avec vous des solutions naturelles pour nous aider à accomplir notre travail en toute sécurité en respectant ce précieux lien de confiance.

Pour nous permettre d’accueillir une clientèle certainement éprouvée par deux mois de confinement, un bouleversement du tout leur quotidien, des mois d’informations anxiogènes, contradictoires et déstabilisant, nous pouvons compter sur l’efficacité des huiles essentielles. Et ceci à plusieurs titres.

Premièrement, beaucoup d’huiles essentielles ont des vertus antiseptiques qui sont indispensables pour assurer des conditions optimales de travail en temps d’épidémie virale. Deuxièmement, l’effet des fragrances des huiles essentielles sur l’équilibre psychoémotionnel s’avère fondamental pour optimiser la portée de nos soins corporels où le relâchement des tensions émotionnelles, psychiques et physiques est d’importance capitale.

Tout d’abord, après avoir aéré votre pièce, la diffusion d’un mélange d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques pendant 3 à 5 minutes entre chaque consultation permettra de désinfecter l’air ambiant dans votre cabinet. Cette pratique vous êtes déjà familière, mais le contexte actuel nous invite à la rendre systématique entre deux rendez-vous. Si vous n’avez pas de diffuseur, vous pouvez aussi utiliser un spray aux huiles essentielles désinfectant.

Pour ce type de diffusion dans un cabinet ouvert au public, il faut choisir des huiles essentielles antiseptiques qui sont bien tolérées par tous. Mon premier choix va vers les zestes d’agrumes qui contiennent une très grande majorité (environ 90% de l’ensemble de sa composition biochimique) de monoterpènes (limonène et terpinène) qui sont de remarquables antiseptiques atmosphériques à large spectre ainsi que des antiseptiques de contact. A ce titre, avant d’aller plus loin dans mes propositions de synergies adaptées au contexte actuel, je vous rappelle les conseils que j’ai déjà partagé avec vous dans mon article sur l’utilité des HE dans la prévention.

Techniquement les « huiles essentielles » de zestes d’agrumes ne sont pas des huiles essentielles, car les essences dans la peau des fruits sont recueillis par expression simple, non pas par la distillation. On parle alors d’essences plutôt que d’huiles essentielles, mais vous les trouverez en vente sous l’appellation huile essentielle.

Vous avez un grand choix d’essences d’agrumes à diffuser: citron, mandarine, pamplemousse, orange douce, bergamote. Toutes ces essences naturelles, extraites du péricarpe des agrumes se mélangent parfaitement avec des huiles essentielles comme HE Pin sylvestre, HE Epinette noire et HE Sapin baumier qui conviennent aussi aux personnes asthmatiques. Si vous n’avez personne d’asthmatique dans votre clientèle, vous pouvez mélanger les essences d’agrumes à d’autres grandes HE antiseptiques indiquées spécifiquement pour la sphère respiratoire comme HE ravintsara (cinnamomum camphora CT cinéole), HE Eucalyptus radiata et HE Saro (Cinnamosma fragrans).

En plus d’être parfaitement adaptées à une diffusion régulière pour assainir l’air ambiant, les essences d’agrumes ont toutes, sans exception, un puissant effet sur l’esprit. En plus du taux élevé de terpènes, elles contiennent des aldéhydes terpéniques connus pour leur activité sédative et calmante, mais elles contiennent surtout des coumarines qui sont dites « hypnotiques » grâce à l’effet apaisant et enivrant que ces fragrances ont sur l’esprit.

L’odeur des coumarines est connu de beaucoup, car ces molécules odorantes sont notamment libérées dans l’air quand on coupe l’herbe. L’odeur d’herbe coupée a un effet relaxant même si on n’aime pas particulièrement l’odeur…

Présentes à un taux d’environ 3% dans les essences d’agrumes, ces coumarines sont responsables du risque de photosensibilisation des zestes sur notre peau. Cette propriété devrait nous alerter quant à leur capacité à « attirer » le soleil et à intensifier l’effet des rayons de soleil au niveau de la peau, provoquant une réaction de photoprotection de la part des mélanocytes dans la peau.

Sur le plan physiologique, on constate un tropisme des essences d’agrumes pour la sphère digestive et spécifiquement pour la sphère hépatique. Les zestes ont toujours un goût amer, caractéristique de tous les grands remèdes phytothérapeutiques du foie. Quand on regarde les essences du point de vue de la phytoénergétique, on voit bien qu’elles appartiennent à la fois au principe du métal avec une majorité de terpènes, mais aussi au principe du bois avec la présence caractéristique de coumarines.

Il s’agit après tout d’essences contenues dans la « peau » (principe du métal) du fruit qui de plus est colorée (principe du bois). En termes énergétiques, la Signature des essences d’agrumes nous parle donc de l’axe métalbois, donc de l’axe de l’immunité et, par extension, de l’axe de l’identité.

C’est justement cet axe immunitaire / identitaire qui est mis à mal chez beaucoup de personnes dans le cadre de la pandémie Covid-19. Quand on a une bonne immunité, on est confiant, on ne craint plus la rencontre avec l’ « autre » que, de ce fait , on n’a pas besoin de rejeter, car en soi, cet « autre » ne constitue pas de menace à l’intégrité du moi.

L’immunité nous permet de connaître, de poser et de faire respecter son territoire personnel tout en s’ouvrant librement, sans crainte, à la relation avec autrui. C’est avoir un référentiel intérieur solide. C’est se connaître, savoir qui on est, et c’est la condition du respect de l’autre.

On peut dire que la fragrance des essences d’agrumes ont une effet harmonisant, apaisant et tranquillisant sur le plan psycho-émotionnel de l’individu. Aux essences d’agrumes j’associerai volontiers, dans le cadre d’une mise à mal des repères de fond chez bon nombre des individus dans notre société, une huile essentielle dont la Signature renforce d’avantage l’ « esprit » des essences d’agrumes. Il s’agit d’une plante aromatique très connue en France: le romarin. Les feuilles du romarin portent aussi la Signature de l’axe métal-bois: le dessus des feuilles est un vert foncé brillant et le dessous est de couleur gris-argenté. De plus, le nom de rosmarinus vient de la « rosée des marées » en référence à l’aspect de la plante fleurie qui ressemble à l’écume d’une vague lorsqu’elle émerge des profondeurs de l’océan. Traditionnellement le romarin est associé à la mémoire et aux méandres du circuit limbique dans les processus complexes de la mémorisation.

La fragrance du romarin fait appel au niveau subconscient à nos références de fond. En associant les essences d’agrumes à HE romarin officinale CT cinéole (je vous rappelle que le chémotype cinéole est le seul romarin que vous pouvez diffuser librement sans risque de toxicité) dans votre cabinet de soin, vous posez un cadre de référence solide, salutaire et très importante: celui de faire appel à la mémoire identitaire profonde de chaque individu. Pour aller mieux, il faut impérativement se souvenir de qui on est en dépit du bouleversement pandémique.

Voici quelques idées de synergies à diffuser dans votre cabinet de soins à rythme régulier permettant d’associer les vertus antiseptiques et les vertus psycho-actives des essences et des huiles essentielles. Vous pouvez associer n’importe laquelle des essences à n’importe laquelle des HE mentionnées.

La synergie pour la diffusion contiendrait environ 70% d’essences et 30% d’huile essentielle.

Comme le Covid-19 est principalement manuporté, je vous conseille aussi une recette antiseptique pour désinfecter les poignets de porte et les surfaces que l’on touche régulièrement comme notre bureau par exemple et les accoudoirs des chaises.

Mélangez dans un flacon spray d’un contenu d’au moins 350 ml:

• - 50 ml Vinaigre blanc
• - 10 ml HE Orange zeste et/ou HE citron zeste et/ou HE Melaleuca alternifolia
• - 250 ml eau du robinet

Vous pouvez nettoyer les surfaces potentiellement porteuses de traces virales avec cette solution et un chiffon.

Enfin, pour terminer, voici un alternatif au gel hydro-alcoolique qui est tout de même assez irritant pour la peau délicate de vos outils de travail - vos mains.

• GEL Hydro-alcoolique aromathérapeutique pour faire 80 ml
• 2/5 Gel d’aloe vera (2 cuillères à soupe = 30ml)
• 1/5 alcool 70° ou 90°(1 cuillère à soupe = 15 ml )
• 1/5 Hydrolat Romarin, ciste, fleur d’oranger, ou autre (1 cuillère à soupe = 15 ml )
• 1/5 HV pépins de raisin ou Amande Douce (1 cuillère à soupe = 15 ml)
• Plus
  5 ml HE pour faire 80 ml dont 6 % HE (avec un maximum de 2% HE phénolique donc 1,5 ml de cette quantité de gel)
• Composition des 5ml HE:
• 1,5 ml Origan (environ 45 gouttes)
• 1,5 ml Melaleuca alternifolia (environ 45 gouttes)
• 2 ml Palmarosa ou Geranium ou lavande aspic (environ 60 gouttes)

Bonne reprise en toute confiance - inspirés et parfumés - à tous!

Bien à vous,
Elske Miles

par Elske Miles, avril 2020

Bonjour à tous,
nous revenons aujourd’hui vers vous à propos de questions posées sur l’usage potentiel de certaines H.E., dans le contexte actuel. Séverine, l’une des élèves de l’Institut nous avait interrogés sur l’utilisation « à risque » ou non, des H.E. de type « anti-inflammatoires ». En effet, dans le cadre des précautions liées au Covid 19, les services gouvernementaux ont précisé qu’il existe un risque grave à l’utilisation de certains anti-inflammatoires (AINS, aspirine, etc.). Alors qu’en est-il des huiles essentielles présentant des qualités d’usage, de type anti-inflammatoire?

La question mérite d’être posée et merci à Séverine de l’avoir fait, car de nombreuses personnes souffrent de douleurs articulaires, dorsales ou autres. Que peut-on conseiller dans ces cas, de façon efficace et pertinente?

Nous vous joignons ci-après la réponse, précise et circonstanciée d’Elske Miles, validée personnellement par Dominique Baudoux (fondateur de l’Ecole Française d’Aromathérapie et également fondateur des Laboratoires Prânarom), qui l’a qualifiée de « parfaite ». Merci à Elske de sa maîtrise, de sa disponibilité et de son professionnalisme et à Dominique de son amicale supervision.

Bonjour,
Je vous remercie de votre question par rapport aux risques éventuels d’utiliser des HE aux vertus « anti-inflamatoires » dans le contexte de l’épidémie du Covid-19. En France, le grand public a été averti quant aux conséquences aggravantes sur l’infection virale que la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (les AINS) et l’utilisation de corticoïdes anti-inflammatoires pourraient avoir.

Votre demande d’éclairage par rapport à l’utilisation d’huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires (pour soulager des douleurs articulaires, des sciatiques, etc) est pertinente et témoigne de votre sens de responsabilité professionnelle.

Pour répondre à votre interrogation - est-il risqué d’utiliser des HE anti-inflammatoires dans le contexte d’une infection virale comme celui que nous vivons actuellement avec le Covid-19 ? - il faut d’abord comprendre pourquoi l’utilisation des médicaments anti-inflammatoires posent problème. Ensuite, il faut comprendre comment agissent les huiles essentielles «anti-inflammatoires » pour savoir comment les utiliser à bon escient.

Quel est le souci avec les anti-inflammatoires ?

1/ modes d’action des médicaments utilisés en cas de douleurs et de fièvres Nous avons très peu de recul par rapport au virus spécifique du Covid-19, mais ce n’est pas le seul virus qui saisit l’opportunité de se répliquer rapidement dès que l’on prend des AINS. Il en est de même pour le virus de la varicelle chez les enfants chez qui les la prise d’aspirine est connu d’avoir entrainé des septicémies graves. Pour cette raison, les pédiatres ne prescrivent jamais de l’aspirine pour les enfants atteints de varicelle.

AINS et corticoïdes = action anti-inflammatoire en bloquant la protéine appelée, le cycloxygénase (COX), qui intervient dans la fabrication des prostaglandines (responsables de la douleur dans l’inflammation). Lors d’une infection l’activité des prostaglandines au niveau du cerveau indiquent à notre thermostat intérieur d’augmenter la température pour barrer la route aux intrus nocifs. Cette inflammation salutaire se traduit aussi par de la fièvre.

Paracetamol= un antipyrétique mais pas un anti-inflammatoire Le paracétamol échappe à la précaution donnée au grand public par le ministère de la santé en France et est autorisé dans la cadre du Covid-19 pour réduire la douleur, notamment les maux de tête très importants, et pour réduire la fièvre. Il ne s’agit pas d’un médicament anti-inflammatoire, mais d’un médicament antipyrétique et antalgique. C’est donc un médicament qui agit au niveau du système nerveux central pour fait baisser la température du corps (et donc faire baisser la fièvre) et inhiber la perception de la douleur.

2/ rôle de l’inflammation et la fièvre dans l’organisme L’inflammation et la fièvre sont des réponses de notre système immunitaire qui agit ainsi pour nous alerter d’un problème, nous défendre d’un agresseur et assurer l’intégrité de notre corps.

Lors d’une infection, cette réponse immunitaire inflammatoire a pour but d’acheminer une quantité importante de lymphocytes vers le lieu d’agression pour mieux combattre l’intrus. Dans le cas de maladies auto-immunes engendrant des états inflammatoires chroniques (asthme, Crohn, rectocolite, polyarthrites, etc…), les médecins font taire cette réaction inflammatoire du système immunitaire déréglé en prescrivant des corticoïdes qui ont un effet immunosuppresseur.

La fièvre a pour but de rendre notre terrain hostile à l’intrus afin de le combattre efficacement. La plupart des virus meurent à 39°. C’est bien pour cette raison que les médecins homéopathes hésitent de donner trop systématiquement des antipyrétiques en cas de fièvre. Il faut bien évidemment contrôler très régulièrement la fièvre chez un enfant pour éviter le risque de convulsion, mais la fièvre est notre premier allié de taille dans le combat contre un virus.

En prenant des AINS ou des corticoïdes, une personne sera donc naturellement fragilisée dans sa réponse immunitaire qui est censé l’aider à faire face de manière efficace à l’agresseur.

Ce petit résumé nous permet de comprendre pourquoi les personnes ayant un traitement anti-inflammatoire au quotidien devraient être plus prudentes qu’une personne ayant un bon fonctionnement du système immunitaire.

Comment fonctionnent les propriétés dites anti-inflammatoires des HE

Tout d’abord, je tiens à rappeler que les HE sont des substances très complexes sur le plan biochimique. Aussi, l’activité d’une HE, ne se limite-elle pas à l’activité d’une seule molécule. En aromathérapie française, on a l’habitude d’analyser les propriétés thérapeutiques spécifiques liées à certaines molécules spécifiques, mais chaque HE a sa façon propre d’agencer toutes les activités spécifiques des différentes molécules la composant. Les différentes molécules composant une HE agissent de manière complémentaire soit pour renforcer l’activité spécifique d’un principe actif, soit pour le moduler.

A part l’activité anti-infectieuse directe de certaines molécules qui agressent l’intégrité membranaire des micro-organismes infectieux, il n’est pas très exact de parler des HE en termes de « anti ». De par leur complexité, elles agissent plutôt en soutien des fonctions naturelles de notre organisme afin de lui donner un coup de pouce pour retrouver son équilibre de santé. Je peux dire avec certitude que parmi toutes les HE que nous utilisons il n’y en a aucune qui soit « ANTI-IMMUNITAIRE ». Les essences aromatiques dans la nature font justement partie du système immunitaire de la plante elle-même.

De ce fait, toutes les HE soutiennent le système immunitaire, parfois en la stimulant activement en augmentant les IgA (ce que l’on observe fréquemment dans les HE phénoliques), parfois en le modulant en soutenant les surrénales dans leur capacité à répondre à la fatigue et au stress qui dure (ce qui est remarquable dans les HE ayant un taux important en monoterpènes) et parfois en le calmant (ce qui est le cas des sesquiterpènes utilisés, notamment en cas d’allergies). Qui dit immuno-modulant ne dit pas « anti-inflammatoire » au sens où on l’entend quand on parle de l’utilisation des médicaments corticoïdes de synthèse.

En soutenant le système immunitaire de manière adaptogène, beaucoup d’huiles essentielles efficaces contre des infections, permettent la disparition de l’état inflammatoire douloureux comme conséquence de la disparition de l’infection. On peut donc de ce fait considérer qu’elles participent à une activité anti-inflammatoire indirecte.

Mais je sais que votre question porte plus spécifiquement sur l’utilisation des grandes HE « anti-inflammatoires » et antalgiques comme HE Eucalyptus citriodora, Menthe poivrée et HE Gaultherie.

Les aldéhydes terpéniques que nous trouvons en grande quantité dans HE Eucalyptus citronné, agissent sur l’état inflammatoire par transfer de la charge électrique. Ce sont des molécules « négativantes » qui permettent de réduire la chaleur localement au niveau de l’inflammation chaude et douloureuse. En utilisant ces HE « anti-inflammatoires » n’y a en aucun cas suppression de la réponse immunitaire de l’organisme.

HE menthe poivrée est intéressante pour améliorer le confort d’une personne souffrant d’une inflammation articulaire. Son action antalgique est majoritairement due à la présence importante de menthol qui est responsable de l’effet glaçon.

Pour ce qui est de notre plus grande HE anti-inflamamtioire, HE Gaulthérie, on constate que le salicylate de méthyle (précurseur de l’aspirine) agit en effet de la même manière qu’un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Cette molécule anti-inflammatoire bloque effectivement les médiateurs chimiques de l’inflammation et inhibe le protéine appelée, cyclo-oxygénase (COX) qui entraine la fabrication de prostaglandines responsables de l’inflammation. On peut donc se poser la question quant au risque d’utiliser HE Gaultherie en cas de ce virus si peu connu.

Cependant, la première chose à garder à l’esprit est la voie d’administration. Contrairement qu’à ce que vous pouvez faire d’un cachet d’aspirine ou d’Ibuprofène, vous n’utilisez jamais HE gaucherie par voie orale. De plus, son application dans toute synergie pour soulager une inflammation articulaire chronique est toujours sous forme diluée (max 10% pour un usage régulier) dans une HV porteuse. L’application de HE gaulthérie sur la peau a pour effet de « réchauffer » l’endroit d’application pour une activité rubéfiante. Cette activité stimule la circulation sanguine localement pour permettre aux lymphocytes d’arriver en plus grand nombre et plus rapidement sur la scène de l’agression. De ce fait, l’application cutanée soutient la réaction inflammatoire tout en la contrôlant.

Avant que l’on ne sait pas plus sur ce virus particulier, par mesure de prudence extrême, vous pouvez remplacer HE Gaultherie couchée et HE Gaulthérie odorante dans vos synergies à visée anti-inflammatoire en vous tournant vers toutes les autres merveilleuses solutions antalgiques, calmantes et « anti-inflammatoires » que vous connaissez pour éviter toute confusion.

Une dernière remarque, pour gérer les fièvres caractéristiques de cette infection virale vous permettant de limiter la prise de paracétamol: Certaines HE très indiquées pour combattre des atteintes virales de la sphère respiratoires contiennent du paracymène. C’est une molécule antalgique percutanée. Elle a toute sa place dans la gestion de la fièvre. Je vous rappelle que HE Melaleuca alternifolia ainsi que HE Laurier noble en contiennent. Ces HE sont très intéressantes en cas d’état fébrile, non pas pour faire baisser la fièvre, mais pour réduire l’inconfort lié à la fièvre.

Bien à vous,
Elske Miles

par Elske Miles, mars 2020

La crise de santé actuelle me donne une parfaite occasion de vous présenter l’intérêt indiscutable d’utiliser des huiles essentielles pour faire face à la situation en toute tranquillité. Si la plupart des huiles essentielles ont des propriétés antiseptiques et immuno-régulatrices remarquables, certaines sont reconnues pour leur efficacité en cas d’infection virale. Je vous propose dans mon aromathèque de cette saison des protocoles clairs à mettre en place pour vous et vos proches, ainsi que pour votre clientèle.

Dans le contexte actuel où plane sur la planète une crainte de pandémie virale, il est fondamental pour le praticien de santé de savoir se protéger d’une éventuelle infection, car il est au contact du grand public au quotidien. Il est aussi important pour le praticien de dispenser des conseils sûrs et responsables à sa clientèle, tant au niveau de la prévention qu’en cas d’infection. Comme nous l’enseignons toujours à l’Insitut, il va sans dire que si la condition d’un client ne s’améliore pas et que la personne souffre de gêne respiratoire importante, le praticien se doit de l’inviter à consulter un médecin de toute urgence.

Je vous propose de découvrir concrètement, en plus des mesures d’hygiène qui s’impose, comment vous protéger et protéger votre clientèle dans cette période à risque à l’aide des huiles essentielles.

Prévenir
1/ Renforcer les défenses naturelles de l'organisme
2/ Assainir

En cas d'infection
1/ Voie cutanée
2/ Voie orale
3/ En cas d’aggravation, renvoyer vers un médecin (de préférence aromathérapeute ou homéopathe) pour une prise en charge adaptée.

Prévenir

Les plantes aromatiques font partie de l’arsenal de la médecine naturelle depuis le début de la médecine en Occident. Hippocrate, Dioscorides et Gallien font référence aux vertus thérapeutiques des plantes aromatiques. Elles fabriquent leurs essences comme stratégie hyper sophistiquée de survie et d’épanouissement dans leur environnement qui est souvent hostile et aride. Ainsi certaines plantes aromatiques utilisent-elles leurs essences pour attirer des insectes pollinisateurs par exemple. D’autres encore utilisent leurs essences pour combattre des infections microbiennes de tous ordres et encore pour stocker de l’énergie de réserve pour la reconvertir en cas de coup dur. On peut dire que les essences contenues dans les plantes aromatiques appartiennent à la réponse immunitaire de la plante.

Or, les huiles essentielles sont la forme dans laquelle les principes actifs (notamment ces principes anti-infectieux) des plantes aromatiques sont les plus concentrés et les plus actifs, car la plante aromatique a été distillée. Pour expliquer cette puissante concentration de principes actifs, j’aime utiliser l’exemple parlant de la différence entre une purée de pomme de terre et de la vodka: les deux produits sont issus de la pomme de terre, mais la méthode de préparation diffère considérablement: la distillation de la pomme de terre nous fournit un produit nettement plus antiseptique que la cuisson du tubercule. C’est une différence majeure comme entre une tisane de thym et son huile essentielle. Qui dit efficacité dit toxicité potentielle. C’est justement pour cela que nous préconisons de se former professionnellement en matière d’utilisation des HE avant de s’en servir et de les utiliser dans le cadre de nos professions en tant que praticiens en réflexologie et en shiatsu.

1/ Renforcer les défenses naturelles de l’organisme

Le premier réflexe dans la prévention est de renforcer vos défenses immunitaires. Il y a très nombreuses HE qui peuvent être utilisées pour renforcer cette première barrière entre son corps et les agresseurs externes, mais je vais me contenter ici de choisir des HE facilement disponibles et bien tolérées par une grande majorité de personnes. Je vous donnerai toutefois une stratégie pour des personnes plus vulnérables sur le plan respiratoire comme les personnes asthmatiques par exemple.

Si vous êtes souvent au contact du public, vous pouvez renforcer vos réponse immunitaires innées en appliquant 4 gouttes HE Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cinéole) le matin sur les avant bras en friction. Si vous faites une friction (c’est-à-dire une application des HE directement sur la peau sans les diluer dans une huile végétale neutre) elles traversent directement les couches de la peau et sont transportées par le biais de la circulation systémique à l’ensemble de l’organisme. Ces produits hyper-concentrées ont une résistivité électrique dix fois plus importante que la charge bio-électrique du terrain dans l’organisme. La résistivité du terrain de l’organisme est proportionnelle à son opposition à la diffusion d’agents pathogènes. En aromathérapie française, la friction est donc le moyen utilisé pour renforcer la capacité de notre organisme à s’opposer à la prolifération d’une infection en son sein.

Pour optimiser d’avantage cette application ayant pour but d’augmenter la résistivité de votre organisme, je conseille d’appliquer deux gouttes HE Ravintsare au niveau de chaque bras sur le trajet du méridien du poumon. Commencez au poignet coté radius de votre bras droit, puis appliquer deux gouttes sur le bras gauche. Les femmes enceintes et les enfants en bas âge peuvent aussi bénéficier de cette protection.

Pour les enfants, il suffit de réduire le dosage. Pour les jeunes enfants (3 à 5 ans) diluez une goutte HE Ravintsare dans 1 goutte HV Amande douce avant de faire l’application sur chacun des avant bras en commençant sur le point 9P. Pour les enfants de plus de 5 ans, vous pouvez appliquer une goutte pure sur chaque bras le matin.

Si vous vous sentez fatigué et que vous travaillez au contact du public, vous pouvez répéter ce protocole dans la journée. En plus de cette application cutanée vous pouvez prendre cette même HE par voie orale. Le laboratoire Pranarom vient de sortir des HE conditionnées pour faciliter la prise orale. Je vous signale donc l’existence de petites oléo capsules d’huiles essentielles que j’appelle des « perles », car elles sont bien plus petites que les capsules que vous trouvez traditionnellement sur le marché. Chaque « perle » contient une seule goutte d’huile essentielle. Vous pouvez donc très facilement prendre 1 « perle » HE Ravintsara trois fois par jour sur une période d’une semaine en cas d’exposition importante à un risque d’infection (lors de déplacements ou lors de journées chargées en consultations, par exemple). Ce protocole de prise orale peut être répété au besoin.

En plus de son activité antiseptique à large spectre, HE Ravintsare a des propriétés hépatoprotectrices par voie orale. Vous comprendrez donc pourquoi cette HE est un choix remarquable pour soutenir l’organisme dans ses défenses immunitaires.

Le seul inconvénient de HE Ravintsare est son taux très élevé d’une molécule qui est un très puissant expectorant, le 1.8 cinéole. La présence de cette molécule signale clairement le tropisme de cette HE pour la sphère respiratoire. Par contre c’est une molécule qui irrite les bronches entrainant ainsi une sécrétion de mucine - ce qui provoque l’expectoration, donc le nettoyage des bronches d’éléments pathogènes. Mais chez l’asthmatique en période de difficulté respiratoire, il faut éviter l’utilisation d’huiles essentielles contenant un taux important d’1.8 cinéole.

Pour cette raison, je préconise chez l’asthmatique l’utilisation d’ HE Katrafay (Cedrelopsis grevei) qui porte la « Signature » du 9P en termes énergétiques. Il s’agit donc d’une HE qui renforce l’énergie du poumon, soit la première réponse défensive en termes énergétiques. De plus, la fragrance de cette HE est très agréable. Chez l’asthmatique, il est conseillé de renforcer les défenses en appliquant 2 gouttes d’une dilution à 50% HE Katrafay et HV Amande douce sur chaque bras.

2/ Assainir votre maison, votre bureau, votre cabinet de soins

Une manière très simple de bénéficier de ces propriétés antiseptiques de large spectre: vous pouvez diffuser des synergies d’huiles essentielles régulièrement dans la journée. Ne faites surtout pas fonctionner un diffuseur sans arrêt. Il suffit de faire une diffusion d’une durée de 10 minutes toutes les 3 heures. Si vous travaillez en cabinet, il est nécessaire d’aérer votre cabinet toutes les heures et de désinfecter l’air, soit en diffusant des huiles essentielles pendant 3 minutes, soit en utilisant un spray aux huiles essentielles désinfectant.

Il faudra évidemment choisir des HE tolérées par tous. Vous avez un grand choix de zestes d’agrumes à diffuser: HE Citron, mandarine, pamplemousse, orange douce, bergamote. Toutes ces HE se mélangent parfaitement avec des HE comme HE Pin sylvestre, HE Epinette noire et HE Sapin baumier qui convient aussi aux personnes asthmatiques. Si vous n’avez personne d’asthmatique dans votre clientèle, vous pouvez mélanger les zestes d’agrumes à des grandes HE antiseptiques indiquées spécifiquement pour la sphère respiratoire comme HE ravintsare, HE Eucalyptus radiata et HE Saro.

En cas d’infection

Mais que faire en cas d’infection?

Je ne peux évidemment pas vous donner une réponse absolue en la matière car l’approche aromathérapeutique appropriée dépendra du type d’infection, de la condition générale de la personne atteinte et des symptômes spécifiques qui accompagnent cette infection. Il est toutefois fondamental de connaître certains réflexes et de savoir ce que l’aromathérapie peut proposer pour que vous puissiez vous orienter vers des professionnels maîtrisant ces outils thérapeutiques remarquables.

Une grande quantité d’huiles essentielles ont des propriétés anti-infectieuses. Or une infection peut être de diverses origines: fongiques, bactériennes et virales. Les activités antibactériennes et antifongiques des HE sont très bien documentées par la littérature scientifique. Pour déterminer l’efficacité bactéricide ou fongicide d’une HE, on utilise un aromatogramme qui mesure le champ d’inhibition sur la croissance bactérienne ou fongique lorsque le germe rentre en contact avec l’huile essentielle en question. Cette activité des HE est similaire à l’action bactéricide des antibiotiques avec tout de même une différence de taille: à ce jour aucune résistance bactérienne n’a été constatée par rapport à l’usage d’une synergie d’huiles essentielles.

En cas d’infection avérée, même en cas d’infection d’origine virale comme dans le cas d’une grippe affectant la sphère respiratoire par exemple, l’utilisation de l’action anti-bactérienne des HE vise à maîtriser le risque de surinfection et de soutenir les défenses naturelles de l’organisme lui permettant ainsi de se remettre le plus rapidement possible de l’infection.

En plus des propriétés antibactériennes et antifongiques, certaines huiles essentielles sont dites anti-virales. Voyons ce que l’on entend par cette activité très prometteuse.

Les mécanismes d’action des principes dits antiviraux des huiles essentielles sont divers:

Une grande partie de l’efficacité « antivirale » des huiles essentielles est due à l’effet immuno-modulant de ces HE ainsi permettant à l’organisme de mieux résister au risque d’infection, donc d’agir en prévention.

Certaines HE, notamment celles contenant un pourcentage élevé de phénols (HE Origan compact, Origan d’Espagne, Sarriette, Thym CT thymol, Thym Ct carvacrol, etc) ainsi que celles contenant du cinnamaldéhyde (HE Cannelle de Chine, HE Cannelle écorce) agressent la membrane protectrice du virus pour le détruire.

Certaines HE comme par exemple la très précieuse HE Thym CT thujanol qui est très prisée pour sa souplesse d’emploi, mais aussi des HE contenant un taux important de phénols boostent la réponse immunitaire de l’organisme en augmentant la quantité d’IgA dans l’organisme.

1/ Voie cutanée

En aromathérapie française la réponse type en cas d’infection respiratoire avérée est de faire une friction de quantités importantes d’huiles essentielles sur le thorax et/ou le dos. Pour un adulte cela correspond à 8 gouttes d’huiles essentielles 4 fois par jour, c’’est-à-dire environ un millilitre d’huile essentielle par jour sur une courte période (une semaine environ).

Habituellement on utilise des synergies de plusieurs HE à visée anti-infectieuse et expectorante, bien tolérées par la peau. Cependant l’intégration d’huiles essentielles anti-virales dans une synergie en cas d’infection virale s’impose. Ces HE sont toujours agressives pour la peau et nécessitent donc une maîtrise parfaite de leur dilution dans les autres HE pour permettre une friction.

Comme premier réflexe en cas d’infection respiratoire, je conseille de vous tourner vers votre pharmacien vendant l’aromathérapie scientifique. Je peux vous conseiller en toute confiance les produits du laboratoire Pranarom qui stipule clairement si un produit convient ou ne convient pas pour une application sur des enfants et chez des femmes enceintes. De plus, vous avez des synergies qui sont déjà formulées pour vous permettre un usage plus aidé et plus sûr. Je pense notamment à la solution « Pranaforce » qui nous propose un bel équilibre d’huiles essentielles anti-infectieuses à large spectre d’action.

Dans la gamme de produits Pranarom vous trouvez des conseils clairs de dosage et des catégories de personnes à qui le produit s’adresse.

2/ Voie orale

Classiquement en aromathérapie, en cas d’infection virale avérée, aux frictions s’ajoutent une prise orale des huiles essentielles. Cette prise peut se faire dans un excipient comme le miel ou de l’huile d’olive par exemple. L’excipient est nécessaire pour protéger les muqueuses de la bouche et de l’estomac de l’agressivité de l’huile essentielle surtout quand il s’agit d’ingérer des HE contenant des phénols ou de l’aldéhyde cinnamique. Ce sont justement ces HE qui nous intéressent particulièrement en cas d’infection virale. Ce sont aussi des huiles essentielles qui sont contre-indiquées par voie orale chez la femme enceinte ou chez la femme allaitante et chez les très jeunes enfants.

Je vous présente donc ici plusieurs options qui sont de bons réflexes à avoir. Les dosages pour une ingestion d’huiles essentielles devraient toujours rigoureusement surveillés.

La plus grande réponse anti-infectieuse à large spectre d’action, surtout en cas d’origine virale, est HE Origan compact. Le conditionnement en oléo capsules (contenant 2 gouttes HE origan et une huile végétale par capsule) en facilite l’ingestion. Il faut savoir que HE Origan comme toutes les HE phénoliques peuvent s’avérer toxique pour les cellules hépatiques. Pour cette raison, la durée de la prise orale ne dépasse pas les 5 jours à raison de 2 capsules 3 fois par jour lors des repas.

La prise orale de HE Origan ne convient pas aux personnes souffrant de grande fragilité hépatique. Si vous avez une fragilité hépatique ou que vous n’arriviez pas à digérer HE Origan, il existe une autre possibilité. Vous pouvez utiliser les « perles » HE Cannelle de Chine à raison de 2 perles 3 fois par jour pendant les repas. Cette HE n’a pas l’hépatotoxicité de HE Origan tout en révélant d’excellentes propriétés antivirales. Ne dépassez toutefois pas les 7 jours de prise à ce dosage.

Je ne préconise pas aux femmes enceintes ni aux femmes allaitantes de prendre des oléo capsules d’Origan ni des perles de Cannelle. Elles peuvent cependant utiliser les « perles » HE Ravintsare comme indiqué au début de cet article, à raison d’une perle 3 fois par jour sur une période de 10 jours.

Une autre HE remarquable pour la femme enceinte est HE Thym Ct thujanol qui ne présente aucune toxicité aux dosages thérapeutiques. On peut mélanger 2 gouttes HE Thym CT thujanol à une petite cuillère de miel pour faire un « miellat » à prendre 3 fois par jour.

Elles peuvent aussi utiliser un sirop pour le confort respiratoire contenant HE Cannelle de Chine. Ce sirop formulé par Pranarom s’appelle « Respiration aisée » et peut également être prise dans des dosages clairement stipulés par des enfants de plus de 3 ans en cas d’infection respiratoire.

3/ En cas d’aggravation, renvoyer vers un médecin (de préférence aromathérapeute ou homéopathe) pour une prise en charge adaptée.

Pour terminer cette aromathèque conçue pour les temps de crise, je rappelle que toute infection dont les symptômes s’aggravent malgré l’utilisation de ces protocoles de première urgence, nécessite une consultation chez un médecin.

Elske Miles